健康に89%役立つラジオ
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    3/25土曜13:00〜プロテイン講習会、1\19木曜19:00〜稲垣沙織さんとコラボ

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    企業分析ハックさんとの対談放送はコチラ💁🏻‍♂️

コメント

avator
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もんちまん
2023年1月22日
プロテイン講習会オンライン参加表明しました!
質問欄長くなってしまいすみません。
資格の欄、アマチュア無線書こうかと思いましたがやめておきました笑
健康大事ですね!
産後の不調がずっと長引いてる感じでスッキリしたことないので、健康になりたいでーす!
夫が机買いたいと言っていたので、昇降デスク提案してみます!
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noboke narita
2023年1月18日
健康は大事。ですよね〜。
だから先生の放送聴いてます!ありがとうございました♪
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に こ
2023年1月18日
配信ありがとうございます。
いろいろ試す価値ありますね‪ෆ ̖́-‬
ながたか先生 寝起きとは分かりませんでした⋆⸜♡⸝‍⋆
私はカウンターでPCやタブレットを使う時が多いのですが
ついつい片足体重になっていて
骨盤傾けたまま固まってます
マズイっと反省するのですが 熱中するとついねー💦
身体を動かしながら、考え事をすると
脳が活性化すると聞いたことがあります
楽器の演奏も、マーチングバンドなどとても良いそうですね。
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和世(2/11Uracy前夜祭も盛り上がれ❣️)
2023年1月18日
配信ありがとうございます😊
バービー💦いつもヒ〜ヒ〜です😭
絶対1分は無理な私ですが、ジャンプする時に「ヒャッホイ♡」というと楽しくて30秒は出来る気がしますw(無理はしません👍)
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ トゥ
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もみじ
2023年1月18日
健康は財産ですね!
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
【放送内でお礼を言いたいです!名前を読まれたくない方はお知らせください🙇🏻‍♂️】

差し入れ本当にありがとうございます🙌🏻
すごく嬉しいです❤️
大事に使わせてもらいます🙇🏻‍♂️
これからも応援よろしくお願いします‼️

健康に89%役立つラジオ

ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

【プレミアム】
不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
webから入っていただくとワンコインで聞くことができます。

https://voicy.jp/channel/2247

【プレミアム内容】
大学院生としての本気のあがき(頻繁に)
健康に関するお話(まれに)
妻との雑談(1回/月)
私の周りの人の出演(1回/月)

【89%の意味】
100%健康に役立つわけではないけど、まぁまぁ役立つかも…くらいのゆるいイメージです

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