足先が冷える…は「座り方」を疑え38:392022年12月17日 1,908回再生 #座り姿勢 #座り方 #在り方 #坐骨神経痛 #座位 #腰痛改善 #座りすぎ #座りかた #子供の学力アップのコツ #健康な座り方 大滝さやかの心と体に美容と健康を
2023年4月「あぐら」の深い話!あなたを知識の蔵マトリックスに20:252023年4月20日 #座法 #ピラミッド #座位 #坐骨 #エネルギーセンター #パワーバランス #あぐら #知識の蔵 #体のバランス #心のバランス 大滝さやかの心と体に美容と健康を
504 昇降デスクのメリットは健康だけではなく仕事にもよい影響がありそうです10:002023年1月18日 1,074回再生 #仕事 #肩こり #企業分析 #パフォーマンス #猫背 #座位 #昇降式デスク #ハックさん 健康に89%役立つラジオ
第70話 『あぐら』は体に悪い姿勢?理学療法士が教える【あぐらの正しい座り方】16:542025年5月9日 132回再生 #股関節 #骨盤 #姿勢 #座り方 #座位 #あぐら #リラックスできる空間作り かたこりくんの肩がこらない話
#279【反応鈍化】旅行シーズンに生じやすい「運動抵抗性」とは?13:192024年8月16日 200回再生 #健康 #旅行 #ランニング #有酸素運動 #帰省 #フィットネス #夏休み #座位 #代謝低下 ひとりでもトレーニングを継続するコツ