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#1066 ゆるっと水曜日「最近ハマった腸活にもバッチリなスイーツ」

22:07
2,127再生
AI目次
腸活優等生スイーツの驚きの正体
罪悪感ゼロ！心と体に優しい甘味
贈りたい！感動が広がる絶品ギフト
あなたの秘策は？体に良いスイーツ情報
今夜21時！人生を整える対談ライブ
#腸活 #スイーツ #ゆるっと水曜日
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:25
    1.

    粋に1日をスタートしましょう✨

  2. 01:04
    2.

    昨夜はありがとうございました。

  3. 08:26
    3.

    ゆるっと水曜日「最近ハマった腸活にもバッチリなスイーツ」

  4. 01:19
    4.

    今夜、よっしーさんとの対談です🎙️

    https://r.voicy.jp/nEmN8ZXEVXk
    チャプター添付画像
  5. 01:47
    5.

    コメントのお返し✨かななさん♡

  6. 01:56
    6.

    コメントのお返し✨くらまきさん♡

  7. 01:12
    7.

    コメントのお返し✨たかとうママさん♡

  8. 01:15
    8.

    コメントのお返し✨yukaさん♡

  9. 01:28
    9.

    コメントのお返し✨理恵さん♡

  10. 02:03
    10.

    コメントのお返し✨しずさん♡

  11. 00:42
    11.

    コメントのお返し✨美樹さん♡

  12. 00:34
    12.

    今日も素敵な1日を💕

コメント

avator
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ゆみKOO
1月26日
沙織さん、いつも素敵なお話をありがとうございます。
今回の放送で”干しいものいいじま”さんをご紹介いただきありがとうございました。
こちらの商品を初めて食べたとき、とても感動したことを思い出しました。
喜んでいただけて嬉しいです。
返信
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オモロミンC
1月24日
沙織さん♡おはようございます😊
毎年お正月料理としてさつまいもで栗きんとんを作るのですが、今年はいいじまさんの焼き芋をそのまま切って付け合わせました！概念変わるほど美味しい焼き芋をいただきありがとうございました😋
そして喉のことですが、声帯に不調が起きた時は「無音」の中にいることをオススメします。声帯は声を出していない時も音に反応して動くと言われているのでなるべく音楽など聞かずにいることで声帯を休めることが大事と言われています。負荷をかける筋トレもお休みした方が良いです。
お大事にしてください🙏
返信
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月
1月21日
沙織さん❤️
おはようございます✨

とんでもなく美味しい焼き芋是非とも食べてみたいです😋🍠💕

私も我が家で取れたサツマイモをストーブの上で焼いて時々食べてます😊
自宅用なので素朴な味のサツマイモです🍠

身体に優しいおやつ何かないかなぁ✨と私も最近探しておりますが、皆さまのおススメを参考にさせていただきます😆

ありがとうございます💕
返信
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ほめほめドッグトレーナー由香
1月21日
沙織さん💕
美味し過ぎる焼き芋のご紹介をありがとうございます✨

私はおいもスイーツ大好きで、お正月も栗きんとんを大量に作りますが、焼き芋は久しく食べてないです！

なるほど、焼き芋は素材のままなので、体さんが喜ぶ栄養価の高いおやつですね✨😊

干し芋のいいじまさんの焼き芋、楽天で購入してみました❣️美味しさを体感したら、家族にも贈りたいと思います✨😊
返信
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たかとうママ
1月21日
さおりさん、こんにちは🍠
焼き芋私も好きです❤️
あんなに美味しくて満腹感も得られて腸活にも良いなんてさつまいもサイコーです🍠✨

私はちょうど昨日のデザートに、絹豆腐にココアと蜂蜜を混ぜて食べました！！ガトーショコラ風？になりました🍫豆腐スイーツは罪悪感少なく、胃もたれもせず食べられます😋
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

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【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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