VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 子ども達が憧れる素敵な大人創り

#1088 公開収録🎙️IKI TOTONOEジャーナリングの魅力✨

1:27:17
2,475再生
AI目次
IKI TOTONOEジャーナリングの核心
朝が苦手な二人の驚くべき変化
頭の中の雑音を消し去る秘訣
継続が苦手でも習慣化できる方法
理想の未来を築く思考の整え方
#ジャーナリング #IKITOTONOE
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:24
    1.

    粋に1日をスタートしましょう✨

  2. 00:49
    2.

    公開収録しました🎙️

  3. 48:02
    3.

    IKI TOTONOEジャーナリングの魅力✨実践者にインタビュー🎙️

  4. 02:07
    4.

    もえみさん、貴子さんありがとうございます。公式LINEはこちらから💓

    https://lin.ee/LRB7yDC
  5. 02:10
    5.

    地球で遊ぼう🌏「大人のためのプラネタリウム講演会」

    https://k9whc.hp.peraichi.com/
    チャプター添付画像
  6. 02:41
    6.

    コメントのお返し✨美樹さん♡

  7. 01:28
    7.

    コメントのお返し✨Eiko Kobayashiさん♡

  8. 05:37
    8.

    コメントのお返し✨AYUMIさん/yukaさん♡

  9. 02:46
    9.

    コメントのお返し✨ほめほめドッグトレーナー由香さん/Felice windyさん♡

  10. 01:48
    10.

    コメントのお返し✨ゆきのさん/ヒロさん♡

  11. 02:14
    11.

    コメントのお返し✨ひのたけさん/ヒロヒロさん♡

  12. 02:49
    12.

    コメントのお返し✨SHOTAさん/みつぐさん♡

  13. 03:00
    13.

    コメントのお返し✨のぶりんさん/けろねこさん♡

  14. 03:04
    14.

    コメントのお返し✨さのんたさん/くみさん♡

  15. 03:32
    15.

    コメントのお返し✨よっしーさん/たかのあやこさん♡

  16. 02:18
    16.

    コメントのお返し✨ほめほめドッグトレーナー由香さん/月さん♡

  17. 02:34
    17.

    今週もありがとうございました🥰

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
恵♡
3月9日
沙織さん、いつも整う配信をありがとうございます😊
たかぴょんさん、もえみんさん。ジャーナリングで「なりたい未来」を形にされているお二人のお話を聞いて、夢と希望が広がりました😍

私も去年の秋から続けていますが、同じ言葉ばかりで先に進めずにいました。
でも今日のお話を聞き、そこから深める大切さを改めて実感。今朝やってみたら、たくさんの思いがあふれてきました😂
これからも続けて、なりたい未来を形にしていきます。ありがとうございます💓
返信
avatar
ゆうちゃん
2月23日
いつもステキな配信ありがとうございます😊私は①の粋に生きる習慣にワクワクして惹かれます🩷
３月はジャーナリング講座とURUCYとプラネタリウム🪐に参加、ときめきイベントがいっぱいで幸せMAXです
返信
avatar
kirin
2月22日
沙織さん、たかぴょんさん、もえみんさん、楽しくて興味深い対談をありがとうございます✨

私も今は、朝日を浴びながらジャーナリングノートを開く時が、極上でジューシーな時間です。これからを創造しフラグを立てて、ワクワク自己対話しています。IKI TOTONEジャーナリング講座を受講した皆さんと一緒に何日目…とカウントしてくださっていたことも、継続の励みになっています。たかぴょんさんともえみんさんの様に、点と点が繋がってピッカーンとさらに扉を開く時が楽しみです✨
返信
avatar
けろねこ🐈
2月21日
さおりさん、もえみんさん、たかぴょんさんのイチャイチャ🥰トーク
ありがとうございました💓
朝までずっと聞いていたかったです🤭✨🌅

わたしもノートがお友達なので、お二人の話にとても共感しました😌✨✏️書きたい時に書けない状況だと頭が思考でいっぱいになり、ソワソワしてしまいます💦

今の課題は「朝の時間にやる」という習慣になっていないことです。

3月の講座は、どうしても体を半分に割らないと参加できなくて🫣
6月の講座まで、沙織さんから学んだ知識を基に朝習慣に取り込んで実践してみます🙋‍♀️💓✨
返信
avatar
ほめほめドッグトレーナー由香
2月21日
沙織さん💕
もえみんさん&たかぴょんとの対談ありがとうございます❣️

お2人がジャーナリングで感じられた変化•成果を素晴らしく言語化してくださり、私もこれでいいんだ！と自信が付きました✨😊

私もジャーナリングで書き出し、毎日目にすることで、ある時追加すべきことを思いついたり、アクションプランが浮かびスケジュールに組み込んで行ってます。ただ頭の中で思っているだけでは忘れてしまうことが、少しづつ進んでいます。

私も”やらなくちゃ”から”楽しい”の域に達する日を楽しみに、継続して行きます❗️😊
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

🌸稲垣沙織 情報一覧リットリンク
https://lit.link/inagakisaori

🌸匿名でのご質問やお悩み相談はこちらから
https://forms.gle/qKj3P1GDENPBrxpc8

新着の放送

特商法に基づく表示