セルフケアを最優先すると全体のパフォーマンスが上がる 8/24〜WEEKLY Being®︎

12:51

8月24日

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AI目次

KIN BIRTHDAYに見る人生の転換期

多忙な日々を乗り越える余裕の秘訣

最高のパフォーマンスはセルフケアから

朝活ルーティンが変える日々の質

エネルギッシュな活動を支える源泉

自分と丁寧に向き合い、自分のことが愛おしくなるラジオ

長谷川エレナ朋美

1. 03:17

   1.

   マヤ暦とKIN BIRTHDAY
2. 05:01

   2.

   先週のテーマの振り返り
3. 04:34

   3.

   今週のテーマと過ごし方

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