📚読書の秋『ビル女の一冊』📚
ミカオンが気になっている働き方の本、『第3の時間 デンマークで学んだ、短く働き、人生を豊かに変える時間術』（井上陽子さん著）について、サキポンと一緒におしゃべりしました🍂

デンマークでは男女ともに16時には仕事を切り上げて、自由な時間を楽しむのが当たり前なんだそう
1日を「8時間の労働」「8時間の自由時間」「8時間の休息」に分ける考え方の、"第3の時間"＝自由時間のお話です⏰

▶🎙️｜ミカオンが気になる本『第3の時間』！サキポンと「私たちに8時間の自由時間があったら？」を考えた話📖
・デンマークの人が16時に帰れる理由とは？ミカオンが本を読んだきっかけ💡
・昨日の労働時間、ミカオンは約10時間、サキポンは8時間半。「8時間で終わらせよう」って、意外と思ってないかも…？💼
・サキポン「やりたいことしかない！」ヨガ再開で8時間でも足りないタイプ🧘‍♀️
・ミカオン「8時間あっても何したらいいの…？」気づいたらスマホで終わりそう📱
・仕事＝人生？それとも、仕事は人生を豊かにする手段？日本とデンマークの違いにふたりが衝撃を受けました

▶🎙️｜アフタートーク：サキポンとミカオンが気になった、デンマーク流「ヒュッゲ」って何もしない時間も大切にすること？🕯️
・お皿を眺めているだけでもヒュッゲ！？居心地のいい時間を大切にする考え方
・チェコ旅行で感じた「日が暮れたら帰る」暮らしのリズムのお話
・東京で働く私たちの心にも、ヒュッゲを宿して…🍂

ヒュッゲ（Hygge）は、デンマーク語およびノルウェー語で「居心地の良い空間」「ほっとする時間」「心地よい暮らし」を意味する言葉

🗳️リスナーさんに質問！
毎日8時間の自由時間があったら、あなたは何をしますか？
A. とにかく遊ぶ・習い事！🏃‍♀️
B. 何もしない"ヒュッゲ"時間を楽しむ☕
C. 気づいたらスマホを見て終わりそう📱

あなたの"第3の時間"の過ごし方を、コメントで教えてください🍁
コメントには返信させていただきます！
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この番組はディライト・ワークスタイルに輝きと喜びを、関電不動産開発よりお送りしました。