多くの人が誤解してる『油減らす食事』かなりヤバいで💦
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本日は多くの方々に集まって頂きありがとうございました😊❣️
今までの食の常識を丸ごとひっくり返された感、満載でしたねー😆💦
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ご覧になってみてください❣️
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☀︎日時 7月25日（金）18:30から
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こちらの放送に参加希望のコメントを頂く
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少数で申し訳ないですが、４名で締切させていただきます🤲🏻✨
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AI目次
山田悟教授の驚愕食事法とは？油を減らす食事の誤解を解く糖質制限の落とし穴と解決策タンパク質と油の重要性とは？健康的な食生活の秘訣とは？
サッサと結婚せー！！ナニワ婚活道
プレミアム放送配信中！
- 04:471.
『糖質疲労』山田悟教授の食事法にビックリ😱💨
- 1:27:412.
多くの人が誤解してる『油減らす食事』かなりヤバいで💦
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
夫婦とも唐揚げが好きなので、リュウジの至高のレシピで、週末は唐揚げを作って、マヨネーズを付けて、しっかり食べたいと思います！
仕事で疲れた時に甘い物で糖分補給でしたくなりますが、逆効果なんですね？！
タンパク質と脂肪、意識的に摂るようにしたいと思います🤗
U字さん
いつもオーストラリアから生放送に参加頂きありがとうございます😆❣️
今から将来に備える健康対策ほど
マストなモノは無いですよね😊💦
私もYouTube見た時は目からウロコでしたわー👀💦💦💦
本日もLINEで、放送聴いてくれた方々から、唐揚げ、卵にマヨネーズかけて食べます大合唱でした（笑）😆
甘いモノは、嗜好品なので、自分へのご褒美にたまにはイイと思いますし、先生もそのように仰ってます👍
お互い、食事には気を遣いましょうねぇ〜🙌🏻✨✨✨