1 自然
光　風
神様が作ったすごいもの　人間にはまだ真似できない
色　リズム　黄金比
癒し　美しさ

2 引き算
100 120にできない
何かをする　何かを手放す　お休み
ドライブ　事故　ガソリン

3 余裕をもつ
スケジュールみっちり
実はやることが少ない方が充実感がある法則

確かに昭和　思い出補正なのか
スマホがない時の方が楽しかったかも

人は隙間ができたら埋めてしまう
板前

マルチタスク　切り替えてる　2つ以上をずっとやるとスイッチ壊れてしまう
集中力の低下　生産性が下がる

チャンネル登録の見直し
ものを減らす

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