【台本公開】

次の祝日は7月17日　リアル

長期休み　２日くらいやだなあってなった
最初１番きつい　すぐ慣れる
めぐって日曜日　前日にうつ気味

何かこれといってない　ただ職場に環境を置くと変わる
自然にやる気になっていく
人間は環境に左右される　デスク　同僚　上司と顔を合わすと自然に仕事モード
スーツを着る　パーカーと心は違う
冠婚葬祭　自由じゃない派　ちゃんとした格好で行く方が自分にとってもいい
黒い喪服なら気持ちも落ち着く
人間は環境に左右されるので自然にやる気になっていくような環境を作る

体のリセット　体内時計
ごはんと肉　血糖値　タンパク質　量も多め
気力より体　環境から体　めぐって心の順番
16h　水を飲んでる
起きてまず水をやや多めに　Voicy録ったらお茶を飲む
体を変えると心も変わる

環境をうまく作る

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日に日にメンタルが強くなっていふ
今日もバッターボックスに立ちたい

中田敦彦　30代
20代　挫折　10代の憧れが通用しない
帳消ししていい　自信を失って当たり前
30代　とにかく打ち続ける

失われた10年　子育てが終わってる同年代
周りと比較しない　過去の自分　人生で一番若い日　
バットを振り続けたい
逆にヤジを飛ばす側にはならない
その世界の重鎮になって周りが求めてから
自分からやるものではない

最近　批評、批判が嬉しい
まだ心はぐっとはなるけど前より強くなった
ヤジがとぶ　自分が主役でいること
僕は陰口は言わない　相手が喜ぶから
ボブ　脇役のやることはしたくない


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