# 今日の放送の後半、今後の放送について２つお知らせ。 安心してください。あなたの思いは伝わります。 このチャンネルは、伝え方研究家の春雪が疲れている会社員をホッとさせる話をお届けしています。 さて、今日Voicyさんから、夜当たり上手の特徴というテーマをいただきました。 夜当たり上手って、僕はいいことだと思っています。 僕、会社員20年ほど経験してきていて、様々な人を見てきました。 どんな特徴があるか、伝え方という観点から考えてみました。 特徴5つあるかなと思います。どうぞ10分ほどお付き合いください。 今日放送の後半では、今後の放送について2つお知らせしたいなと思います。 これはバージョンアップのお話ですね。ポジティブなお話ですので、ぜひ最後までお付き合いください。 # ①否定語を避ける。②共感からスタート。③適切なタイミングで伝える。④シンプルに伝える。⑤話しすぎない。 ではね、今日は弱ったり上手な人の伝え方特徴を5つ、早速結論ですね。 1つ目、否定語を避ける。 2つ目、共感からスタート。 3つ目、適切なタイミングで伝える。 4つ目、シンプルに伝える。 5つ目、話しすぎない。 はい、この5つかなぁと思うんですよね。 否定語を避ける、共感からスタート、適切なタイミングで伝える、シンプルに伝える、話しすぎない。 これらね、解説していきます。 あなたの周りの弱ったり上手な人を思い浮かべながら、ぜひお聞きください。 やっぱりね、ヒントがあるかなと思うんですよね。 簡単に僕の自己紹介させてください。 僕はIT企業で働いています。 セールスのスペシャリストですね。 今年齢は41歳です。 会社員の生活は約20年ですね。 本当にいろんな人を見てきました。 僕自身は人付き合いっていうのはそんなに得意じゃないかなと思っています。 苦手意識は若干あるはあります。 しかしね、会社の中では最速で修正をしましたので、おそらく弱ったりはひょっとしたら上手な方なのかもしれません。 でも僕はね、必要以上に上の人をよいっしょしたりとかできないんですよ。 できたらね、もっとよかったのかもしれないんですけど、僕はあまりそのあたりは得意じゃないんですよね。 そんなタイプです。 そんな僕から考えた5つですね、解説をしていきます。 ということで、最初質問させてください。 弱ったり上手いかがでしょうか。 弱ったり上手な人の特徴ですね。 いかがでしょう。 弱ったり上手な人の特徴って何でしょうか。 今日は伝え方の視点で考えていきます。 まず1つ目は否定語を避ける。 ちょっと具体例で考えていきますね。 例えば上司が部下に依頼をします。 上司が仕事の依頼をするわけですね。 何々をやってほしい。 上司が部下に依頼する。 部下は、しかし今何々をやってます。 もう即否定。 これはどうでしょうね。 ちょっとやっぱり上司側としては、うん?っていうね。 正論なのかもしれませんけど、うん?っていう感じにちょっとモヤっとするんですよね。 であればこう伝えるといいんです。 上司が何々をやってほしいと言ったら、部下としては一旦はいと。 一旦はいと言って受け止めるわけですね。 今何々をやっている状態です。 なので仕事の順序について相談させてください。 こんなふうにするといかがでしょうか。 否定語を使わないわけですね。 ただ、今他の仕事をやっているので順序は考える必要がありますよと言い換えるわけです。 否定語を言い換えるわけですね。 このような形だとコミュニケーションはとても前向きに進んでいきますよね。 やっぱり人間って即否定されると、どれだけ器が大きい人でも広い人でもちょっとモヤっとしちゃうんですよね。 特にコミュニケーション敏感な人ほどそういう傾向があるかなという気がします。 まず一つ目は否定語を避ける。 ただ自分の意見をしっかり伝えるわけですね。 否定語を避けながら自分の意見を伝える。 続いて二つ目。 共感からスタートする。 共感からスタート。 では同僚とのコミュニケーションで考えてみます。 同僚があなたに言ってきたとします。 いやーちょっとお客さんとトラブルになっちゃってさ。 俺の対応が問題だったんだよね。 いやーちょっと甘かったなと思ってるっていうね。 そんな話をしてたとしますね。 こういうことありますよね。 で、同僚がそういう話をしてきたときに、 そしたらさ何々すればいいじゃん。 即解決させようとするというね。 その内容が正論だったとします。 だとしても、どうでしょうね。 ちょっとこれはどうだろうなって思ったりするんです。 おそらくこの同僚の方っていうのは、 いやもうそんなのわかってるよって話聞いてっていうところが本音だと思うので。 こんな風にしたらいかがでしょう。 トラブルになっちゃってね。 俺の対応が問題だったんだよね。 ちょっと甘かったなと思ってるんだよって言われたら、 ああまあそうなんだね。 仕事してると、まあそんなこともあるよね。 っていう感じでまず、共感ですよね。 受け入れてあげるというかね。 その後どうなの。 今対策とか実際に考えてたりするの?みたいな風に。 ちょっと引き出してあげるようなね。 相手の考えを引き出してあげるようなコミュニケーションを取ると、 同僚の方としてもすごくありがたいというか、 コミュニケーションを取りやすくて悪い気は全くしないと思うのでね。 なので共感からスタートするというのも非常に大切かなと思います。 続いて3つ目。 適切なタイミングで伝える。 言うタイミングですね。言うタイミング。 例えばじゃあ、これは上司とのコミュニケーションだとします。 上司に報告するときがあります。 上司を見ると明らかに忙しそう。 明らかに上司が忙しそう。 しかし報告したい。 そこで言うわけです。 〇〇部長、〇〇の件で〇〇だったのでご報告なのですが。 って言うとします。 すると上司は、うーん、うーん、ちょっと待って。 ちょっと待って。 って言う風になると思います。 これは間が悪いパターンですね。間が悪い。 やっぱり忙しい時って人間ありますからね。 その時にはなかなかね、ちょっと待って。 って言う風になると思うんですよね。 そういう時はいろいろな方法がありますけれども。 例えばチャットとかでワンクッション入れるといいですね。 チャットとかで〇〇の件、報告があります。 お手すきの際にご相談させてください。 とか送ったり。 口頭でも〇〇の件、ちょっと相談したいんですけど忙しそうなので。 お手すきになったらお声掛けいただけますか。 みたいな風にサラッと伝えるとか。 そうすると上司としてはありがたい。 分かった。ありがとうって言って。 ちょっと後で話そうね。 って言う風になるので。 適切なタイミングで伝えるっていうのも大切だと思います。 続いて4つ目。 シンプルに伝える。 例えば部下から上司への報告だとします。 部下から上司への報告。 先ほどお客様のところに訪問してきました。 最初お客様、他の会社のサービスに興味あるとか。 そんな話し始めたんですよね。 しかし当社としては他の会社に乗り換えられてしまうと良くないので。 私は自社の優位性をPRしました。 すると先方はみたいな風にこうね。 エピソードをツラツラと語られるとね。 仕事中のコミュニケーションとしてはなかなか上司はしんどいんですよね。 であればこうするわけです。 結論ですけれども、継続の契約をいただけました。 一冊としてはこんなことになりましたと。 こういう一冊がありまして。 そんな風なコミュニケーションだといいですね。 まず結論。 継続の契約いただけましたとか。 逆もあるかもしれませんね。 残念ながらちょっと継続契約いただけなかったんですと。 ゴールを聞かされてから一冊を教えてもらえると非常に上司側としても分かりやすいのでね。 シンプルに伝えるっていうことですね。 続いて5つ目。 話しすぎない。 これね結構大切だと思うんですよね。 話しすぎない。 仕事中のコミュニケーションで、やっぱりこうね。 弱ったりが上手いというか、コミュニケーション上手いなって思う人って。 必要なこと、要件をサッと認識合わせして、終わったらもうすぐに去っていくんですよね。 必要なコミュニケーション、意思疎通が終わったら、じゃあお願いしますって言ってスッと離れていく。 去り際がね、すごい心地いいというか。 相手の時間を奪わないような配慮がね、素晴らしいんですよね。 そういう意味で話しすぎないっていうのも重要だと思います。 ということでまとめていきますね。 否定語を避ける。 共感からスタートする。 適切なタイミングで伝える。 シンプルに伝える。 話しすぎない。 これらかなと思うんですよね。 今回、弱ったり上手な人の伝え方の特徴5つ。 これら5つかなと思いました。 僕もね、20年ほど会社員経験してるんですけれどもね。 これをまとめていくと、徹底的に相手目線に立ってるっていうことだと思うんです。 徹底的な相手目線。 相手の立場に立ってね。 相手が嫌がらないようにというか、相手の時間を奪わないように。 分かりやすいように。 相手の感情面でね。 感情面にも配慮しながら伝える。 こういうことなのかなと思います。 弱ったり上手な人の伝え方ってこういうことなのかなと思いましたね。 弱ったり上手っていうとね、必要以上に良い性をしたりするとかね。 そういう方もいらっしゃいますね。 いらっしゃると思いますけど。 僕は、必要以上な良い性って僕はどうかなと思っちゃうんでね。 ちょっと身についてるというか。 僕は今までもしてないですし、これからもするつもりはないですけれどもね。 ただ、今日のお話しした5つっていうのはね、コミュニケーションの本質が詰まってるかなと思いますのでね。 ぜひ参考になると嬉しいです。 今日の放送と合わせて聞いていただきたいのが、657回です。 言葉で伝わらなければ視覚で訴える。 視覚で訴えるっていう方法もあります。 この方法も非常に有効なのでね。 ぜひ今日の放送と合わせて聞いてみてください。 リンクを貼っておきます。 # 今日のコメントテーマ。「世渡り上手の特徴、何だろう？」 さあ、いかがでしたでしょうか。 よわたり上手。 うん、よわたり上手ってね、こう、どちらかというと何だろうな、 なんかネガティブなね、言葉の表現としてね、使われがちですけれども、 決してね、そんなことはないと思うので、 まあ、そういうね、よわたり上手な方の本質部分ですよね。 本質部分っていうのを見ていくと、 コミュニケーションのヒントって見つかってくるのかなと思います。 まあ、そんなお話でした。 じゃあ、今日のね、コメントテーマです。 テーマをお出ししています。 よければコメント欄に書いてください。 書くほどね、学びが深まるだけでなく、新たな着想を得られます。 テーマ以外のコメントも大歓迎です。 いただいたコメントはしっかりご紹介します。 初コメントの方は盛大に拍手をさせていただきます。 じゃあ、今日のコメントテーマです。 よわたり上手の特徴、何だろう。 はい、いかがでしょう。 まあ、僕はよわたり上手な人の伝え方っていう観点でね、考えてみました。 まあ、今日このチャンネル伝え方のチャンネルなのでね。 でも、それ以外でもいろいろあると思うんですよね。 よわたり上手の特徴、何でしょうか。 はい、ぜひ自由にコメントください。 リスナーさんにお願いです。 いいねやコメント、とても嬉しいものです。 ぜひ、リスナーさんのコメントに対して、いいねやコメントよろしくお願いします。 # 【今月は初月無料】プレミアム放送「裏はるラジオ」。疲れやすい会社員に聴いてほしい、社会を生き抜く裏ワザ。友達だけに話すような本音を語ります。月12回の限定放送を聴ける。会員限定イベントもあり。詳細はURL欄から では、お知らせ2つあるうちの1つ目ですね。 プレミアム放送、ぐーすーずき入会すると初月無料になりますので、今月入会すると初月無料になります。 で、このプレミアム放送最近ね、より一層バージャンプしました。 具体的には画像にも貼っておきます。 イベントの数をね、増やしたんですよ。 月の第4金曜日の夜にはプレミアムリスナーさん向けの何かしらのイベントがある。 そういう風にしました。 ぐーすーずきはZoomでの雑談会というかね、Zoomでのお話し会というか交流会というかね、そういうのをやります。 僕、顔出しでね、参加させていただきます。 で、皆様は顔出す出さないは全然自由です。 名前も別にね、匿名でもなんでも自由に。 聞くだけとか見るだけっていう方でも全然問題ありませんので、 そういったね、交流する機会というものを増やさせていただきました。 このZoomのね、Zoom会では何かね、こう有益な話をしたりすることもあると思いますし、 もっとプライベートな話とか、みんなと交流するようなね、話もさせていただいたりとか、 なんかディスカッションとかしてみるのも面白いかもしれませんね。 何かテーマを決めてね、グループワーク的なことやったりとか、 そういう学びになるような場にもなったりするといいと思いますし、 もっとすごく緩くね、表の放送ではとてもとても話せないような内容とかをね、 ワイワイみんなで話したりするのも面白いかなと思っています。 それがぐーすーずきの第4金曜日。 で、きすーずき。きすーずきの第4金曜日の夜はボイシーの生放送。 ボイシーの生放送でお話をさせていただきます。 ちょうど先日5月31日もね、やらせていただいたんですけれどもね、 大変盛り上がりましたね。 プレミアムリスナーさんはるゆきーずっていう風に名前を付けさせていただいてるんですけれどもね、 結構ね特徴あるなと思うんですよ。 一言で言うとみんなね、真面目な方が多い。 すごく真面目。 真面目な方が結構ね、 真面目にコンプライアンスを守りながらおふざけをする方が多い。 しっかりコンプライアンスを守りながら誰も傷つけるようなことをせずにボケるっていうね、 そういう方が多いですよねっていう話をね、 させていただきました。 で、当日はお便りなどもね、たくさんいただいたりしながら、 読み上げたりしながらね、お話しして。 大変盛り上がりましたね。 面白かったです。 今月入会していただくと、 その5月31日の様子が、 6月1日にアーカイブ配信してるので、 今月入会していただくとその様子はすぐ聞けます。 今入会するとすぐ、 6月1日に配信してるのでね、 すぐ聞けます。 結構ね面白いと思います。 そういうね、ゆるいような話もあったりするんですけれども、 プレミアム放送は通常月800円ですね。 800円で月12回ほどの限定放送が聞けるっていうものです。 僕普段の放送ではね、ちょっと話しづらいような、 社会を行き抜く裏技をですね、 それをもっと本音で深掘りして、 お友達に話すような、そういうレベルでお話ししてます。 さらに先ほどお話ししたような、 交流会であったり、交流会というかね、 Zoom会とか、そういったイベントですね。 イベントというものも最低月1回はある。 あとオフ会などもね、 これからも企画していきたいなと思っているのでね、 だいぶ盛りだくさになってきていますね。 なので800円なんですけどね、 お値段以上の価値があると大変、 今のメンバーさんからは好評なので、 良ければリンクからお試しください。 6月は入っていただくと、 繰り返しますけど無料なので、 もし相性が合わなければね、 無料期間中にやめていただくということもできるので、 リンク貼っておきますので、 どうぞどうぞお試しください。 では今後の放送です。 明日、明日の放送はそのプレミアム放送ですね。 ちょっとね、表の放送では話さないような、 裏話というかしたいなと思いますので、 どうぞ明日もお楽しみに。 では、今日のお話が面白かったら、 いいねボタンを。 これからも聞きたい方はフォローをお願いします。 この放送の概要欄に、 数分で終わるアンケートフォームを用意しています。 ぜひ回答をお願いします。 この後は放課後交流タイムです。 # 放課後交流タイム。#674 会社員向け。目標の立てかた では、放課後交流タイムですね。ここから2つ目のお知らせです。 いつもご紹介しているオープンチャットですね。LINEのオープンチャット。こちら、最近バージョンアップしました。 具体的には、サブトークルームというのを設けたんですよね。 本トークルームというのがあるのと、さらにサブトークルームというのも設けたという、そういう形になります。 住み分けとしては、本トークルームでは、入るとまず本登録ルームに入ります。 そこは私からの発信がメインですね。放送のお知らせとか、ちょっとこぼれ話的なところとかね。 発信頻度は本当にたまにかなとは思っているんですけれどもね。 あと、そこからサブトークルームというのに入りたい方は入れるんですね。 そこでは、例えば生放送中とかにコメントしたりとか、どんなことでも何でも交流するための空間になっていると。 何で分けたかというところなんですけれども、オープンチャットをご覧いただく方も、二パターンに分かれるかなと思うんですよね。 積極的にリスナーさん同士での交流というものを、そのトークルーム内でしたいという方ともいれば、あともう一人はちょっと入ってみた、 その様子というのをゆっくりと見たいという方もいらっしゃると思うんですよね。 それぞれの需要に応えられるようにしたいなと思っているんです。 今まではこのオープンチャットというのが1枚のスレッドというか、1枚のスレッドの中で行っていたので、 ちょっと今1枚だと限界があるなというか、ルームが1部屋だけだとちょっと限界があるかなと思いましたので、 サブトークルームというのを設けました。 こちらはプレミアムリスナーのマヤさんという方に僕からお願いをして、きれいに整理をしていただきました。 本当にマヤさんありがとうございます。 なので、様々な方いらっしゃると思うんです。積極的にリスナーさん同士で交流したいという方。 そこまではいいよと、そこまでじゃなくてゆっくりとたまに発信される放送のお知らせとかそういうのを見たいという方。 それぞれの方の需要に合うんじゃないかなと思いますので、ぜひこちらのオープンチャットの方もお楽しみいただければと思います。 入体室自由で一度抜けたという方も全然また入ることができます。 匿名参加大丈夫で、全然見るだけという方も問題ありませんので、よければ入ってみてください。 リンクを貼っておきます。 というオープンチャットのバージョンアップのお話でした。 ということで放課後コールタイムです。 今日は674回、会社員向け目標の立て方、目標の立て方について考えた回になっています。 もし聞いていない方は聞いてみてください。 こちらコメントいただいてます。 まずはセイケさん、目標の立て方っていろいろありますね。 私なら全年度の実績をベースに少しだけ実績を上回る目標値とする。 また人材育成ならコミュニケーション力を上げるための工夫などを書くというところでしょうか。 上司の期待値に沿うことが重要なわけではなく、現実可能性の高い目標にするのが一番だと思います。 無理せずちょっとだけチャレンジ、これが目標を立てる際のコツですね。 今年はZoomでハレウキさんとプレミアムリスナーの皆様とたくさん交流できるのが一番の目標です。 嬉しいですね。ぜひぜひ交流させてください。 また目標の立て方は現実路線、現実路線からさらにちょっとプラスアルファの目標。 こういった立て方が非常にいいんじゃないかなと思いますね。 続いてみかんさんですね。 おはみかん、ハレウキさんの会社の総務部の評価の仕組みいいですね。 私も総務部所属ですが評価されることもなくできて当たり前的な位置なので、たまに褒められたいなとか思って気分が落ちます。 仕事で目標を立てるときは無茶をしがちです。 プライベートでの目標は小さな目標にするよう心がけています。 小さくても達成感を味わえるので自己肯定感が上がります。 いいですね。小さな目標をコツコツと立てて、コツコツと小さい目標を徐々に繰り出していく。 そうすると自分の気分というかそういうのも上がっていくかなと思いますね。 岩太郎さん、数値表現がしにくい部署は目標設定確かに大変ですよね。 我が社も今月末までに目標の提出が言われています。 上司との共通目標3つと個人目標4つの計7つの目標記載があります。 5段階評価で数値で書くので分かりやすいですが、数値で結果が出るので大変です。 数値化というのは必須なところもありつつ、すぐ分かるので厳しい部分というか大変な部分も確かにあるかなと思いますね。 板部屋さん、チャオクマ、目標の立て方、受注数字、受注数字に直結するイベントの達成とステップ。 今までしてきたことを踏まえた新しい行動の達成。 部下が伝える情報はやる気と実現の可能性。 例、年間目標1200万、商談○○と○○の受注で達成。 そのために課題の△△をします。 またスキルアップとして以前○○と○○をしたことを踏まえ△△をします。 上司が欲しい情報は安心と計画立ての材料。 例、おお、達成できそうだな、なるほど、そしたらあれができそうだな。 ロビエティーボ、目標。 ありがとうございます。もう完璧ですね、目標の立て方としてね。 やる気と実現の可能性。 そう、やる気がある目標設定にするのもいいんですけれども、結局どうなのかと実現できるのかというね、そこも結構上司としては気になるところではありますよね。 もう完璧だと思います。 続いて、ともあきけいさんですね。 ある行動を細分化します。 例えば何か達成するの目標は、その目標を達成するには何をするか。 そのためには何をするかと細分化すれば数値目標を立てることができます。 よくわかりますね。 この目標設定においていかに細分化するかっていうところですね。 これも重要だと思いますね。 ありがとうございます。 続いて、さんやさん。 今日も学びの配信をありがとうございます。 目標はスマートを意識しています。 今勤めている会社の方針として採用されている感じですが、必要なことを網羅していると思うので、プライベートの目標立てにも自信にしています。 どなたかの参考になれば幸いです。 スマート。目標を立てるときはスマートっていうことでね。 スマートはS。SはSpecificですね。 具体的にM。MはMeasurable。測定可能な目標。 A。Achievable。これは達成可能なってことですね。 R。RはRealisticですね。これは現実的なのかっていうところ。 T。TはTimelineだったかな。期限ですね。期限を設けるっていうことですね。 このスマートで目標を立てる。これは弊社内でも確実にスマートに当てはめてないと却下されますね。 うちもスマートでやってますね。とても大切だと思います。 続いて、kemsoさん。 昨年ツイートしていたのでコピペして貼り付けておきます。 1、スマートゴール設定法。やっぱりスマートですね。 2、長期目標と短期目標の設定。 3、プライオリティの設定。 1、スマートゴール設定法。 スマートゴールは具体的、Specific、測定可能、Measurable、達成可能、Achievable、 リアルな、リアリスティック、時間指向、タイムバウンド。 タイムバウンドっていう考えもあるんですね。 という5つの要素から成り立っています。 具体的な数値や期限を設定し、目標の達成状況を測定しましょう。 2、長期目標と短期目標の設定。 長期目標を設定する際には、自分のビジョンや大きな目標を考えます。 それを達成するためには、短期目標を設定して段階的に進めていくことが効果的です。 短期目標は具体的で実現可能なものであり、長期目標に向かって進捗を確認しやすくする役割があります。 3、プライオリティ設定、優先度ですね。 目標を設定する際には優先順位をつけることが重要です。 プライオリティ設定を行う際には、目標の重要性や緊急性を考慮し、時間やリソースの配分を行います。 7つの習慣の時間管理のマトリックスを活用すると良いでしょう。 これらの方法を組み合わせれば、具体的で実現可能な目標を設定することができ、 あなたの目標の達成につながります。 例えば、健康になることが目的なら、どのように運動するのか、ぜひ目標を立ててみてください。 あなたのその活動を、僕は全力で応援いたしますよ。 ケムソセ委員長、ありがとうございます。 このスマートで目標を立てる、具体的に測定可能で達成可能で、現実的な目標で起源を設ける。 端的に言うとこういうことなんですけどもね。 仕事だけじゃないんですよね。仕事以外でもこのスマートっていうのをね、 転用できるというか、活かせるのでね、とても有効かなと思いますね。 ありがとうございます。では、チャプターが来ましたね。次のチャプターお願いします。 # リスナーコミュニティ「放課後交流ルーム」LINE。匿名参加、眺めるだけOK。入退室自由。ぜひURL欄からお気軽に参加ください。 続いては、江戸コミュニティさんですね。 今年もこの時期がやってきたか。 最近はお江戸選手も増えてきたんで、目標の確認作業もひと仕事でさ。 気乗りはしれが上司の責務としてやらねえとな。 ふむふむ、なになに。 かー、みんな今年も団子をガンガン積んでいきまさーしか書いてないぜ。 これ、足の引き長と流用しやがってな。 くー、自分が掲げた目標なんで文句言えないぜ。 次回は団子の管理シートを作って、きちんと配列してもらいまさ。 ちなみに、足の配列は団子スタンダードの、えー、もも、しろ、よもぎを。 もも、しろ、よもぎ。団子スタンダード配列なんですね。 いいですね。団子の目標をスマートに当てはめるとどうなるんでしょうね。 今年も団子をガンガン積んでいきまさ。 これをね、スマートに当てはめると、いつまでに団子をどうやってね、積み上げるか。 面白い、面白い目標になりそうですね。 続いて、何は戦隊パパコーディさんですね。 毎度毎度毎度、目標かー。わても一応目標立てとるで。 わての目標はバーッと打ってドカーンと設けるって感じでな。 数値がいるんかい。いやもう全部ニュアンスでいくで。 これじゃあかん。ほんまでっか。ほな、タイガラス143試合を全部見るっちゅう目標にするわ。 次にタイガラスの目標は100勝して日本一や。 これ実現させたらわても胴上げされるっちゅう話やな。 えー、知らんけど。 はい、ありがとうございます。このね、100勝はすごいですね。 100勝を実現させたらもうね、すごすぎるなと思いますね。 ありがとうございます。 続いて、えー、ボイシーパーソナリティ、りゅういちさんですね。 ぺいぺいぺい。うちは目標が数字しかないからわかりやすいっぺい。 短期的な数字はわかりやすいけど、今は中長期の数字が経営から来ているので、そこから逆算して目標を作るのが大変だっぺいな。 まあ僕もね、管理職やっているのでよくわかります。 まあ経営層からね、じゃあこの数字ってくるわけですよね。 数字が来て、おお、高い目標だなと。 じゃあこれどうやるかなっていう実現方法を考えていくというね、落とし込んでいくわけですね。 うん、まあこれはね、まあ管理職の仕事でもあり大変なところでもありますよね。はい。 続いて、えー、ハンサムのりーさんですね。 こんにちは。お話ありがとうございます。 私は幸せになりたいのですが、幸せはなかなか数値化が難しいです。 昔の人が高価格っていう人生の採点表を作ってたんですけれども、古くて今の時代に合わないんですよね。 現代向けにアレンジできたらいいなと思います。 はい、ありがとうございます。 人生の採点表って確かにすごく難しいなと思うんですけれどもね。 高価格、はっはっは、そういう採点表があるんですね。 これ非常にね、興味深いなと思います。はい。 続いて、えー、なにわセンターヨッシーさんですね。 目標の立て方、目標を立てるの大好きなんですよね。 立ててしまうと満足してしまうという恐ろしい性格ですが、仕事とプライベートでは違います。 仕事は数字を使いますよね。あと期日。1日までにこれだけやる。 数字があるとあと少し頑張れば達成すると思うと頑張れたりします。 プライベートはどうなりたいかが一番なので、そこから細分化して何をするのかを考えますね。 あとは決めた目標をしっかり実行することやんね。 みんなを見習ってうちも頑張るわ。 コナーまた明日。はい。ありがとうございます。 あ、でもね、なんか気持ちわかるな。こう目標で立てる。 目標を立てるとそれで満足だというね。 そう、うん。非常によくわかります。その気持ちね。 あるあるですね。はい。 続いて、えー、しのさんですね。 本日はサウナイン向け、サウナイン向け目標の立て方という放送です。 1、数値目標を明確にする。 2、指室・水風呂・外気浴の時間を伸ばす・縮める。 3、指室の座る位置。 4、風圧。 5、耳栓をはめるタイミング。 2、神と決める。 6、神の目標を参考に。 7、うまくいっている神の真似をする。 こういったことをみなさんしていると思います。 今日のコメントテーマは、サウナ目標の立て方で意識していることはです。 みなさんいかがでしょう。 コメント欄もしくはGoogleフォームよりコメントお待ちしています。 今日も元気にサウナにいってらっしゃい。 完全に、僕の放送っぽい感じになってますけれどもね。 サウナ目標、うん。 サウナ目標って何でしょうね。 サウナの目標、なかなか断心ですね。 続いては、ポヨさんですね。 こんばんは。目標を立てるときに意識しているのは数字と具体性ですね。 目標を大きく考えるとどうしても抽象的になるので、それを細分化して具体的に記載するように意識します。 団子煮卵として、団子と卵を100個ずつ100分でさばけるように精進します。 これは、具体的ですね。 100個ずつ100分ということで数値化されているので、これはもう具体的だと思います。 ありがとうございます。 りんさん、年新立てた目標を2月には忘れているタイプです。 そんな私も自分軸を見つけてから、目標の意識が持続するようになりました。 〇〇するよりも〇〇できたというような達成した姿で掲げるようにしています。 いいですね。〇〇をするじゃなくて、〇〇はできたという完成形、完了形の目標にするということですね。 これすごくいいことだと思いますね。 ありがとうございます。 続いて、カタカナマッキーさん。 おはようございます。目標の立て方ですか。 上司に期待していることを聞く。組織目標にリンクした個人目標を設定する。 計測可能な目標にする。気持ち少し高めの設定が自分を若くさせてくれます。 ああ、そう。よくわかります。 まずこの計測可能にするというところと、そこからちょっと高め、ちょっと高めぐらいがいいんですよね。 これを欠かせないと思います。 続いて、やいちやいちさんですね。 やぶからぼうでやんすね、はるきおやぶん。 やぶからぼう。 唐突に志を聞いてくるとは、気持ちが荒ぶってる証拠ってか。 気持ちは大丈夫です。荒ぶってないです。 こういうときは深呼吸でやんす。 深呼吸ね。 深呼吸、パパ講師さんが得意ですね。 息を吸って、吐いて、お、いち、に、さん、し、お、いち、に、さん、し、 腕を横に振って、羽ばたきの体操。 うん、あんだって。 志でやんすね。そいつは、はるきおやぶんみたいになるには、 ということを常に考えて、巻き込み団子でやんす。 はい、ありがとうございます。 えー、ついにね、体操もできてきましたね。 羽ばたきの体操ですか。羽ばたきの体操。 うん、やっぱりここは鳥なんですね。 うん、腕を横に振って、羽ばたきの体操。 なんかね、うーん、 やあいちさんもね、あの、幼稚園のね、延長先生やられてるんでね、 ひょっとしたら、ね、なんか、幼稚園でもやってるのかな。 じゃあみんな、羽ばたきの体操だよってね。 ふふふふ。 いや、続いて。 えー、サーナの神様からもいただいてますね。 えー、会社に向ける目標の立て方についてお話ししたんですけれどもね。 えーと、こすきぃさんです。 えー、長州力が山口県の中学校の文化祭に来たとき、 えー、生徒からの手紙をもらったそうです。 長州力の話になってますね。 山口県の中学校の文化祭で、生徒から手紙をもらったと。 長州さんの手紙ですと。 そのとき、「目標を持ったらゆっくりでいいから、一歩一歩向かって行ってほしいんです。 疲れたら止まってゆっくり休みなさいよ。 慌てることはない。 休んだらまた力も出ます。 慌てないで行きなさいよ。 どうしてもダメと思ったら、あなたたちにはこの故郷、山口が待ってますよ。 頑張って行きなさいよ。」 と言ってたそうです。 めちゃくちゃ本質ですよね。 ちなみに私の目標は、長州ラジオ、ラリアットのすべてに変えることです。 この春雪ラジオをね。 春雪ラジオのチャンネル名を変えたいっていうね。 これはスマートに当てはめるとどうでしょうね。 具体的です。具体的ですけれども。 達成可能かどうかっていうとね、ちょっと達成は難しいかもしれないですね。 そこは僕次第なところはありますね。 長州さんめちゃくちゃいいこと言いますね。 休んだらまた力も出る。慌てないで行きなさい。 何かあったらこの故郷、山口が待ってますよって。 すごい良い話ですね。 さすが長州さんだなと思います。 はい。 はい。ありがとうございます。 あ、こちら皆様。 コメントありがとうございました。 コメントや質問を今後も気軽にお願いします。 今日の配信は以上です。 次回のお帰りをお待ちしています。 今日も笑顔でいってらっしゃい。