体がしんどいときにちょっとだけこの体操やってみて
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心が軽くなる職員室
わたなべゆきこ
- 02:231.
ヘッドスパに行きました
- 09:192.
体軸体操ってなんだ
- 09:433.
実際にやってみた
- 01:344.
これで良いの?!と衝撃
コメント

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ko-ta f
2023年9月16日
私も9月かなりハードにやりすぎました。お休みされたり時間休とられる方の補充やら自分のやるべきことがかさなり、自分でもやりすぎてるとはわかっていましたが、金曜日に胃腸炎になりダウンしてしまいました…。反省です。でも、セーブして働くのは難しかったとも思います。自分でメンテナンスしていかないとですね〜。
後藤 恵介
2023年9月15日
ちょっとしたことで身体は変わるよね!

