TOPスポーツその他スポーツ内田弦大の聞くだけでトライアスロン選手になれるラジオ#16 オーバートレーニングの4つの見分け方09:41 2021年12月30日 145再生 問題を報告する 再生する シェアする #挑戦 #アスリート #疲労 #トライアスロン #メンタルズタボロ #オーバートレーニング 内田弦大の聞くだけでトライアスロン選手になれるラジオ内田弦大/うちだげんた01:021.初めのあいさつ06:332.メンタル疲れてませんか?02:073.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう noboke narita2021年12月30日内田さんこんにちは。自分が疲れすぎている、ってなかなか気づくことが難しいですよね。それで燃え尽きて立ち上がれなくなるのですよね。4つの見分け方を当てはめながら自分を追い詰めないようにしていきたいです。ありがとうございました♪返信
自分が疲れすぎている、ってなかなか気づくことが難しいですよね。それで燃え尽きて立ち上がれなくなるのですよね。4つの見分け方を当てはめながら自分を追い詰めないようにしていきたいです。ありがとうございました♪