TOPスポーツその他スポーツVoicyランニングクラブ靴擦れ対策をしよう06:56 2023年8月7日 100再生 問題を報告する 再生する シェアする #ランニング #マラソン #ジョギング #靴擦れ #ランニング初心者 #jog #ランニングクラブ #run Voicyランニングクラブユーキンとロミー06:561.靴擦れ対策をしようコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
東京五輪が延期になった年。“外”から見ていた2020年の私と、1年休んでアロマを学んだロミー 13分・昨日・ 31再生AI目次東京湾が綺麗に?コロナ禍初期の異変休業中にアロマを学んだロミーの選択Zoomに激怒?オンライン化の光と影逆境を好機に変えたEスポーツの魅力強制リモートが生んだ新たな働き方とは
朝の寒さをやっつける!タイマー暖房、湯たんぽ、電熱ベスト…部屋を暖かくする工夫と朝の“温活” 15分・11月4日・ 50再生AI目次ゆうきの健康トラブルと病院事情北海道発!タイマー暖房で朝を快適に湯たんぽと電熱ベスト活用で冬を乗り切る体温を上げる温活術!朝風呂の誘惑派遣ナースの意外な体験談と仕事の魅力
(生放送アーカイブ)波乱の10月が終わったよ!月間走行距離報告会ライブ配信🎙️ 1時間1分・11月2日・ 73再生AI目次「波乱の10月」その真相とは?月間走行距離 目標達成の可否ランニング中の課題と克服の秘訣リスナーとの質疑応答ハイライト11月へ向けた新たな挑戦と決意
10月もあと1週間。インドアバイクで330km、紅葉ランは断念…月末に向けた助走と冬服選び 14分・10月26日・ 60再生AI目次11/1(日)20時 月間走行距離報告ライブ決定インドアバイク330km達成!走行距離の秘訣紅葉ラン断念の理由と体調管理の重要性インドア時間の楽しみ方と保育士資格への挑戦衣替えと冬服選び:機能性とファッションの選択
スキマバイトで走る?副業のハードルが下がった時代の、好奇心で働く大人の副業アイデア 15分・10月23日・ 75再生AI目次タイミーが変える副業の常識看護師やデリバリー 副業を兼ねる日常AIが奪う仕事と副業の生存戦略好奇心で選ぶ「働く」楽しさの追求新しい働き方 本業以外のアクティビティ
年末調整に確定申告、レシートの山…ランナーだって逃げられない「大人の書類」とふるさと納税の出走権 12分・10月21日・ 65再生AI目次ランナーも直面「大人の書類」の現実書類作成をAIが助けてくれる?レシート整理に悩む?確定申告術ふるさと納税でマラソン大会へ出走レガシーハーフ完走者が語る健康維持
年内にやると宣言!健康診断、散髪、お酒は月10回まで。年末に向けた大人の「有言実行」 12分・10月19日・ 59再生AI目次年末に間に合わせる大人の有言実行後回しにしがちな身体のメンテナンス散髪の重要性 AIが変える習慣お酒の月10回宣言で得た変化あなたの有言実行 何から始める?
道玄坂でiPhoneがバキバキに…。なくし物が多い大人の「ショックな出来事」あるある 20分・10月16日・ 72再生AI目次道玄坂でのiPhone破損と予期せぬトラブル忘れ物常習犯が語る「なくし物」あるあるスマホ紛失からパスポート、見つかる物とそうでない物加齢と物忘れ、見過ごせない心と体のサイン奥深い香りの世界:アロマと「香害」の真実
タイムも距離も忘れて「遊ぶ」。大人世代が純粋に身体を動かす喜びを取り戻す日 10分・10月12日・ 71再生AI目次スポーツへの多様な捉え方とは?怪我からのランニング、意外な開始点スポーツの語源は「港」?その真意競争原理に偏る現代スポーツへの疑問大人が純粋に身体を動かす喜びとは
金木犀が押す「秋のスイッチ」。匂いが呼び覚ます記憶と、五感で味わう季節の移ろい 16分・10月9日・ 73再生AI目次金木犀香る季節と五感の繋がり香りが脳に届く驚異の速さ匂いが呼び起こす甘酸っぱい記憶プロが伝授するアロマ選びの極意リカバリーを支える香りの活用法