# 願いを叶えるために一番大切なもの こんにちは、聞くだけで運気爆上げ、開運スピリチュアルおみやです。この放送では聞くだけで運気がぐんぐん上がっていく、日常のちょっとした開運アクションやスピリチュアルメッセージを送っています。 聞くだけで流しっぱなしにするだけで、どんどん開運する、今夜の神社です。私、三宮はシリーズスタージェリーという天然石油屋さんを応援しています。 また現在、オンラインサロンを運営中です。ぜひリンクを見てみてください。 はい、今日はですね、願いを叶えるためには一番これが大事をお送りいたします。ありがとうございます。 これさえあれば、願いがどんどん叶っていくというものを、皆さんにお伝えしていけたらいいなと思います。 はい、その前にお知らせです。シリーズ開運爆上げ手帳2025、たくさんご好評いただきありがとうございます。これ使うのめちゃめちゃ楽しみですね。 もう100個の願い書き出しちゃったって方もいらっしゃってね、もうすごく嬉しいなと思ってます。 このようなワークも一緒にしていきたいなと思いまして、1月11日大阪にて開運爆上げ手帳セミナーをお送りいたします。 ありがとうございます。願いをわがままに叶えるということでですね、この手帳の願いの叶え方とか使い方はもちろんのことなんですけど、ランチパーティーとかっていうのは130人ぐらい弱ぐらい皆さんでワイワイ楽しくやるんですけど、 このようなセミナーというのは、セミナー形式とか私が何か伝えていったり伝授したりするものは、小人数で細かく教えていきたいな、お伝えしていきたいなっていうのと、 霊視したりとかエネルギーを見たりとか、あとは直接あなたの手帳にですね、直接開運ヒーリングを入れ込みますので、これ入れ込むのと入れ込まないと多分かなり随分違うんじゃないかなと思って、めちゃめちゃ楽しみにしてます。 その、去年ですね、手帳セミナー来た方の感想がやっぱりすごいですね。感想率っていうか、願いの叶え率がかなり高いので、やっぱりね、結構効果が出ててめちゃめちゃ嬉しいなと思ってます。 ぜひね、1月11日大阪にて皆さんのお越しお待ちしてます。ありがとうございます。 はい、というわけで、お願い事を叶えていきたいわけなんですが、シリーズ開運バックアップ手帳にもね、皆さん日々のスケジュールとか、マンスリーとか、ウィークリーもね、今日やることとか、スケジュールをね、月のスケジュールを書くんですけど、それのね、お願い事を叶えたいじゃないですか。 私たち、お願い事を叶えにも来てるし、この地球にいろいろ体験しに来てるわけですよね。なかなか叶わないなっていうのも体験しに来てるかもしれないし、 頑張って叶えるっていうことを体験しに来てるかもしれないし、私たちはこの人間という体をもらってね、お願い事を叶えに来てるわけなので、 お願い事ってやっぱりね、みんな一人一人エゴっていうか、自我があってさ、叶えていきたいわけなんだけど、このお願い事を絶対叶うんですよね。 願ったら叶うんですよね。特にシルススタージュエリーを持ってたりとか、手帳を持っている方とかは、かなり叶え率が高いというか、望み通りの人生になっているし、さらに人生がもう2倍速の容量になっているというか、 今までは、普通の一般的な人生だったんだけど、スピードも速いし、体験する量がもう、とにかくいろいろね、 まあ少しジェットコースターではあるんですけど、いろいろ体験して、でもスピードをかなり感じてもらえてるんじゃないかなと思います。 願いの、例えば自分の思考の現実化の速度がめちゃめちゃ速くなってるっていうのも、皆さん気が付いてるかなと思うんですけど、私たちは幸せでいたいわけですよ。 幸せでいるためには、お金が必要だったりとか、お家が必要だったりとか、いい職場があったりとか、美味しいご飯があったりとかね、 素敵な彼氏、彼女がいたり、パートナーがいたり、お子さんがいたり、ペットちゃんがいたりとかね、そういう風になってるんですけど、これらすべて叶っていくんだけど、一番大切なものがあるんですよ。 これらを叶えるために一番大切なもの、皆さんこれなんだと思いますか? はい、これはですね、もう何よりもこれが買いがたい。お金で買えないものです。これがですね、健康でございます。 ありがとうございます。私たちの体の入れ物が一番万全な状態でないと、お願いごと叶うものも叶わなくなってきます。ありがとうございます。 もちろん、ご病気で早く良くなりたいという方とか、持病が元々あって、そういう方がね、さらに良くなるためにシリーズスタージェルを作られている方もいたりとか、心の落ち込んでしまった、鬱になってしまったみたいな方も、 薬が手放せなかったという方も、薬もいらなくなって、本当に元気な状態、正常な状態というんですかね、自分が一番良い状態に戻って、本当にお願いごと叶えている、お店出されている方とかね、結構いますね。 転職して成功した方とか、結構ね、本当に皆さんどんどん良くなっているのを目の当たりにしているんだけど、そのためには何が一番必要かというと、健康な精神と健康な体なんですよね。 だからね、この体が一番ね、体調が悪かったらね、意味がないというか、できないんですよ。願いが叶えることもできないのね。 願いが叶えることもできないの。これしたい、あれしたい、旅行したいとかね、お金持ちになってね、良い車に乗りたいとか、良い車に乗るためにも、目とか体がさ、脳みそと体が直結しなきゃいけないし、 5体満足っていうんですか、体がね、ちゃんと手足が動かないと、やっぱり一般的な車っていうのは運転できなかったりするし、 どっか痛いな、あそこ痛いなって言いながら、願いを叶ったらとかね、それぞれじゃなくなってくると思うんですよ。やっぱり一番大切なのは、本当に健康、何よりも健康なんですね。 この健康は、例えばブレス、シリーズスタジオに持っていると健康になっていくんだけど、健康になっていくけど、そもそも自分の生活がすごく悪かったら、いくらブレスつけたって、いくら手帳書いたって健康になりたいって書いたって、 たとえばタバコぷかぷかして、お酒も浴びるほど飲んで、ジャンクフード食べて、夜も起きて、運動もしないでだったら、全然これってさ、いくらストーンの力とっても、全然元のつけてる本人が変わらなければさ、健康になっていかない、かなわないわけなんですよね。 なので、一番大切なのは健康なんですよね。これがどういうことかというと、本当に耳が痛いなっていう人もいるかもしれないですけど、お野菜中心にご飯を食べて、お魚を週2回以上食べて、私日本人ですから、やっぱり米、これが一番パワーの源ですね。 米を3食ちゃんと食べる。私もガッチリ3食食べてるんですけど、米を3食食べる。米食べるだけで完全に力がみなぎってきて、本当に値段がかなり高くなるし、強い精神とかね、本当に体が強くなってきますよね。 あとお肌の張りがすごく出てくるので、胸が、おっぱいが張ってきたりとか、お餅もすごいおっぱいも張ったりするんだけど、肌の張りがやっぱりお米食べてるとすごくいいです。パーンって張ってくれるような感じになるので、めちゃめちゃいいですね。 お米が大切、お米だし、あとはこれね、すごくいいのが発酵食品ですね。お味噌汁がね、一番、やっぱりね、私、かんぬしのおばあちゃんにいつも言われててね、お味噌汁は薬なんだよ、お味噌汁は薬なんだよなんて言われてて、飲まなきゃダメだよなんて言われててさ、その時はさ、マックのバーガーとかスキーとかでさ、お味噌汁なんかってちっちゃい子なんか思ったりしたけど、やっぱり今こうなってみて、朝一、一番初めに体に入れるものはお味噌汁。 発酵食品のお味噌汁で、このお味噌もですね、添加物が入ってないお味噌、長期貯蔵のお味噌が一番いいんだけど、やっぱり一人暮らしとか、やっぱりなかなか大変だったりするじゃないですか。 そうしたら本当にインスタントでもいいと思うんですよ。なんかね、一番自分がやりやすい状態で、とっかかりやすいものを使いこなせるものでいいと思うので、インスタントも全然いいと思うんですね。 インスタントだってすごくない?インスタントでスープすぐできちゃうのでさ、お味噌汁ができちゃうのですごいなと思いますし、そこもね、わかめが入ったりとかお豆腐が入ったりするからやっぱりすごく健康にいいよね。 日本のインスタントはなかなか健康いいなと思うんですけど、とにかく日本人はお味噌汁とお米、そして発酵食品、ぬか漬けとかもすごくいいですよね。 発酵食品とか、あとは日本人はお魚ですね。お魚の国ですから、お魚はやっぱり消化する効果がたくさん日本人の体はありますから、体は健康になってきますので、お魚はめちゃめちゃおすすめですね。 とにかくPFCバランスが取れてるとすごくいいですね。脂とかタンパク質、脂質、糖質、これバランスよく取っていくってことがすごく大切で、やっぱり一人暮らしてインスタントのものが多いんだったら外の定食屋行けって思います。 本当に大都屋とかなんて結構添加物使ってないって頑張ってるらしいんですよね。大都屋さんとか、うちは関東なんで大都屋さんなんだけど、京都とかお晩菜とかもありますし、定食でちゃんと一汁三菜みたいに出てくる場所、お味噌汁とご飯とお魚と付き合わせのお漬物とかお野菜が出てくる場所でご飯を食べるとかがめちゃめちゃおすすめだし、 お弁当なんか食べるんであれば、1個のご飯の上にドーンと揚げ物乗ってるみたいなよりも、枠の内弁当みたいな細々したものが乗っかってるお魚が入ってて、昆布が入ってて、細かく煮物が入っててとかあるじゃん。 それでも全然、マックのものを食べるよりも、そっちの方が断然いいですよね。本当に。できればやっぱり手作りが一番いいんだけど、やっぱり忙しくて難しいとか、働いてるお母さんはなかなかそういうの難しいって方は、 お惣菜を2,3ピースでタンパク質とお野菜買ってって、1ピースだけお母さんが包丁で切ってあげるだけでお母さんのエネルギー入るから、ぜひ健康、食が一番大事ですね。 # まごわやさしい！ 食事がすごく大切なんですけど、その中で結構有名なのが、孫が優しいっていうね、これを結構意識して食べようってことで、 本当どこでもネットでも出てるんだけど、ネットで載ってたものをちょっと皆さんに紹介しますね。 マはですね、お豆さんですね、納豆とか小豆とか黒豆、油揚げなどの豆類で、 この豆っていうのは植物性のタンパク質が豊富に含まれているということで、 脂質とか糖質、ビタミン1、ビタミンE、硫酸、カリシウム、マグネシウム、カリウム、リン、鉄、アヤン、銅など、とにかくかなり豆は入ってるんですよね。 ちょっと脂質が多い豆もあるんですけど、やっぱり納豆いいよね。朝さ、お味噌汁とさ、米と納豆でもうこれ良くないっていうね。 ごちそうだったらそこにね、味とか乗せちゃうみたいなね。そんな感じでいけるといいんじゃないかなと思います。 5はゴマですね。ゴマ、くるみ、栗、銀杏、松の実などのナッツとか種種類ですね。 こちらがですね、脂質が多く含まれている、あとタンパク質のミネラル質が多く含まれているから、お腹減ったらナッツ食べるとかね。 ちょっと脂質が多いんだけど、カルリーちょっと多いけど、アーモンドとかもすごくいいですよね。 あと日本人すごいいいのがゴマ。とにかくゴマ。何でもゴマふりかけてれば美味しいんだよ。私はそういう主婦です。 炒め物は最後にゴマかけちゃうし、何でもゴマ。とにかくゴマ。 和え物とかもね、ゴマかければちょっとそれっぽい。食べよう、ゴマ。 あとですね、わかめですね。ごめん、ゴマの話なんだけど、ゴマはですね、そのまんまのゴマがおすすめです。 擦りつぶしてあるものはちょっと酸化している可能性も高いから、擦りつぶしてないのを擦りつぶして食べるのがいいかなと思ったりするんですけど、何でもいいんです。 とにかくゴマ、ゴマ食べる。 では、わかめです。わかめ。わかめは海藻類ですね。わかめ、ひじき、のり、昆布、もずくとか海藻類。これはミネラルですね。お肌。お肌です、私たち。 味噌汁にちょっと入れてね、乾燥のまま私ぶっこんでます。すいません。本当は水に戻した方がいいんだけどね。いいじゃん、みたいな感じで。ちょっとよくないかもしれないけど、そんな感じ。 とにかくね、私たち、今の現代の私たちに一番合うような感じで、無理がないようにね、食べていけばいいかなと思いますね。 次は野菜ですね。野菜。もう野菜大好き。私は本当に野菜が大好き。野菜がないとやっぱりちょっとダメなタイプですね。 で、旅行食野菜とかね、いろいろありますけど、紺菜は結構いいですね。今時期紺菜食べると体が温まるので、ごぼうとか人参とかお芋類とかすごくいいですね。 ただしですね、ジャガイモはちょっと体を冷やすので、やっぱりレンコンとか、とにかく土の中に埋まっているものはですね、大地にグランディングしやすいです。 エネルギーがですね、地に足をついた感慨ができやすくなったりとかしますので、あと食物繊維で、体、腸の中もめちゃめちゃいいですよね。 ぜひぜひおすすめです。これがですね、フコダインはコレスティロールを下げる効果が期待できるという感じで、わかめは結構いいらしいですね。ぜひ食べましょう。 サンゴママとかね、ちょっと調子が悪い人はわかめを特に食べるので、そんな大量に食べなくてもちょうどいいらしいですね。海苔をですね、1枚ペランって食べるだけで1日ちょうどいいらしいですね。 次ですね、野菜言ったよね、今野菜言って。次魚、魚、魚が、魚ですね、魚介類ですね。魚介類は本当においしいですね。DHAとかEPAとかね、脂肪酸が豊富ということで、EPA濃度が高い人ほど、降圧状態になりにくいということで、すごいですね、いいですね。 DHAは脳や神経に関与し子供の発達に必要ということで、絶対魚だね。昨日も食べましたね、私ね。お肉はとにかく筋トレしてるから胸肉も食べるんだけど、やっぱりお魚とバランスよくとってるかなっていう感じですね。 次、椎茸ですね。椎茸、キノコ類。キノコ類は食物繊維ですよね。よく噛んで満足感も得られるし、とにかく出汁がおいしい、キノコは。おいしくない?味噌汁にお出汁でキノコとかえぬき入れるだけでもめっちゃおいしい、本当に。さらに満足感も得られるし、便秘も解消するし、絶対おすすめ、絶対いいよね。 あと、歯と骨の形成に関わるカルシウム合成に欠かせないビタミンDが多く含まれるということで、大事だよね。いいね。しかもキノコは安いし、女子大好きじゃない?苦手な方もいると思うんですけど、女子は大好きですよね。 芋類です、芋類。芋類はジャガイモ、さつまいも、里芋ってことなんだけど、エネルギー豊富で炭水化物多く含み、食物繊維が豊富ということで、ジャガイモ、さつまいもはビタミンCが豊富ということで、熱に壊れにくいのでやっぱりおいしいよね。 なんかもう理にかなってるなって。孫は優しいを意識して食べれればいいのかなと思います。とにかくね、私たちは食からできてますからね。食事をちょっと気をつけるってことと、あとね、私すごく太りにくい体質だみたいな方はですね、これ私自分の実体験なんだけど、添加物抜かすだけで、取るだけで、添加物あんま取らないだけで、添加物を食べないだけで痩せる。 だからすごく感じたのは、添加物って多分体に蓄積するんだなってわかりました。その時に。一気に抜いた時があったんだけど、本当に痩せたんだよね。めちゃめちゃスラッとしたっていうか、体の体重とかもなくなるというか、なのでやっぱ添加物って結構たまるんだなっていう、私の経験だ、体験だなんですけど、これは根拠がありません。私自分の体験でございます。 そんな感じでですね、今も食べたりはするんです。グミとかも食べるけど、食べたりするんですけど、本当にあくまでちょっとおやつとかね、やっぱ食事は常に家で食べたりとか、夢がないんだけど、本当に質素な生活してます。 本当にご飯と味噌汁とお野菜とタンパク質って感じでご飯食べてますね。やっぱり綺麗で痛いですしね。あんまりマクロビとか自然派すぎちゃうと、もうカラッカラになって茶色くなっちゃうから、肌とか栄養足りなくなっちゃうから、やっぱりお肉も必要なんだなと思ってます。 そして次はですね、適宜な運動で、これがすごいハードな運動は逆に老けてしまうの、老けさせてしまうので、適宜な運動で脈拍110ぐらいの、お散歩20分してちょっと息がちょっと上がるっていうか、じわっと汗かくぐらいが最高にいいかなと思うので、自転車のね、ジムのサイクリングのやつも10分、20分こいで、じわっと体が温まるっていうのがいいよね。 特に今寒いから、血流をやっぱり流したいので、やっぱり適宜な運動っていうのはすごく体に必要ですよね。 そしてね、気色正しい生活で、これどうしてかって言って、朝日を浴びるっていうのがすごくいいですね。朝日を浴びるのは、もう体の中にビタミンもどんどんね、生成されますし、太陽の光で結構経営されちゃうんだけど、朝日を浴びるだけで自律神経も整えますし、あと邪気邪念が体から出ていくしね、めちゃめちゃおすすめ。 家の中もね、きれいにしておくってもそうなんだけど、体の中もね、きれいにしておくっていうかね、この自然設備の状態で今まで生活できるとすごくいいんじゃないかなと思います。 さっきのね、食事の話なんだけど、食事はね、やっぱり旬の食材を食べるのと、あと地元の食材を食べるっていうのがめちゃめちゃ元気になる、源なので。 で、これなんですけど、タバコとかお酒はほんとほどほどにっていうかね、タバコはね、私なきゃダメだとか手持ちぶさだとか、これ幻ですから。私は絶対タバコやめられないっていうか、これただの思い込みですから。 そんなことなくて別に吸わなくても全然済むんだよね。 なので、私は若い時はちょっとダイエットだからってやってみたんですけど、やっぱり体調めちゃ悪くなって、やめたっていうか、もう吸わなくても全然済みましたね。 それはいいなと思ったので、ほんと一瞬ですね。ほんと一瞬。でもその時にそうやって自分で体調悪いなって気が付けてちょっと良かったなと思うので。 なので、やっぱりタバコは結構やっぱり減らしていけたらいいんじゃないかなと。 体も臭くなるしね、自分も体の香りが悪くなるしね、血流が悪くなるしね、めっちゃおすすめしないですね。 お酒はほんと適宜で、ほんと1杯2杯ぐらいで。合う人はね、合わない人は無理に飲まなくてもいいと思うんだけど。 あとは甘いもんですね。甘いものもほんとにもう減らしていくとか。 あとは洋食から和食にするとかね、お団子とかあんこにするとかね、生クリームからあんこにするとかね、そういう方にあんこだと食物繊維も入ってますしね、米も入ってるから。 今の生活で一気に買える必要はないけど、少し減らすとか、例えばお味噌汁飲んでなかったらインスタントから始めてみるとか。 自分ができる範囲で健康をやっぱり気に使うってことがすごく大切だなと思ってます。 あとは人間ドッグ、もう40、30、後半、35過ぎたらもう年一人間ドッグ受けましょう。 会社の検診もきっとあると思うので、お金に何よりも買いがたいですから、もう年一で受けていきましょう。 そして健康になったら開演していくから。健康にならなくてもするんだけど、健康のほうがいいじゃん。楽しく健康で長生き一緒にしていきましょう。ありがとうございます。 では今日もガンガン開演しよう。以上、みょでした。またね。 # おまけ おまけです。今日はVoicyプレミアム18時半からプレミアム放送、生放送をいたします。ありがとうございます。 ぜひ皆様の参加お待ちしています。 Voicyプレミアムは、生放送で皆さんのご質問をレースしたりとか、今思っていることとか、必要なこと、メッセージを皆さんにお伝えしております。 生放送でお伝えしていますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。 Voicyプレミアムに入る方は、Voicyのアプリからよりもブラウザーから入った方がお得なので、ぜひチェックしてみてください。 ありがとうございます。