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オフの最初に取り組むべき『トレーニング』

10:36
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AI目次
オフシーズン始動！最初にすべきこと
野球選手の肩！可動域正常化の重要性
股関節の左右差解消でパフォーマンスUP
リブフレア改善！肋骨から体幹を鍛える
メジャーリーガーのリカバリー術とは？
#トレーニング #プロ野球 #社会人野球 #高校野球 #大学野球 #中学野球 #オフシーズン
林タイスケの野球が上手くなるラジオ
野球スキル習得コーチ 林タイスケ
  1. 00:39
    1.

    オープニング

  2. 06:04
    2.

    オフの最初に取り組むべき『トレーニング』

  3. 01:09
    3.

    オンラインサロン『Performance Dictionary』

    https://baseballhouse.jp/
  4. 01:40
    4.

    コメント返し

  5. 01:07
    5.

    エンディング

コメント

avator
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豊田和晃
2025年11月21日
👍
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kouhei umeno
2025年11月19日
肋骨！！！？
今まで考えたことありませんでした。
今日も勉強になりました。⚾️
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金子大樹（カネコダイキ）
2025年11月18日
いつも学びをありがとうございます！
肋骨は今まで意識したことがありませんでしたので意識してパフォーマンス上げていきます⚾️
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HACCI
2025年11月18日
いつもためになる発信ありがとうございます。
やはり肋骨は大切だと再確認できました！
中高生でも、投球動作やスイング動作で体幹をうまく使えず腰に痛みを訴える選手も少なくありません。
呼吸からしっかりトレーニング指導していきます⚾️
ちなみに、中学女子野球の選手もオフで取り入れるべきトレーニングは同じでしょうか？
ご教授いただけると幸いです。
今日も学びをありがとうございます⚾️
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リョーガ🥎野球・ソフトボールのコーチ@長野県伊那市
2025年11月18日
今日も発信ありがとうございます😊
知らない知識だらけでした！
指導に活かしていきたいと思いますが、やはりプロに頼むことがチームの上達に必要だと感じました。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

林タイスケの野球が上手くなるラジオ

野球スキル習得コーチ 林タイスケ

野球スキル習得コーチの林タイスケです⚾︎

他のSNSとは打って変わって
野球が上手くなる為のマインドや普段の気づきをお伝えします！

『成長』したい人へ、少しでも勇気が出ることを発信中⚾︎

人生をかけての目標は、『日本野球界に教育革命を起こすこと』

▷林タイスケってどんな人？
Twitterフォロワー30,000名以上 / SNS総フォロワー数80,000以上 / アメリカへトレーナー留学4年間 / MLB &プロ野球選手100名以上サポート / アメリカの高校大学でコーチ歴任 / 野球のパフォーマンスを上げるためのオンラインサロン運営

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