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アイシングは必要なのか？

12:27
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AI目次
アイシングの常識を覆す最新知見
パフォーマンス向上へ導く新リカバリー
科学だけでは語れない選手のメンタル
科学と選手の感情を尊重する指導論
リスナー質問！肋骨と体幹の重要性
#ケア #ピッチャー #アイシング #試合後
林タイスケの野球が上手くなるラジオ
野球スキル習得コーチ 林タイスケ
  1. 00:42
    1.

    オープニング

  2. 05:32
    2.

    アイシングは必要なのか？

  3. 01:16
    3.

    オンラインサロン『Performance Dictionary』

    https://baseballhouse.jp/
  4. 03:49
    4.

    コメント返し

  5. 01:09
    5.

    エンディング

コメント

avator
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豊田和晃
2025年11月25日
👍
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ヒロ
2025年11月21日
アイシングは必要ないんですね🧊
肩甲骨をほぐすエクササイズでおススメはありますか⁉️
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リョーガ🥎野球・ソフトボールのコーチ@長野県伊那市
2025年11月21日
今日も発信ありがとうございます😊
とても気になっていた内容でした❣️
学びをありがとうございました♪

軽めのエクササイズですね！
どんどん新しい考え方が増えますね！
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ともふみ
2025年11月21日
『ベースは科学、その上に感覚』なるほどなぁと思いました。アイシングなど科学的に根拠はないが必要なものはある種、願掛けにも近いものかもしれませんね。

今日も学びと気付きをありがとうございます⚾️🔥
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Kunimaru.H
2025年11月20日
今日もありがとうございました。
投球後のアクティブリカバリーとしての低強度エクササイズが主流となりつつあることを今回知りました。
これまでやってきたアイシングも、その気持ちよさに「快」を感じており、心理的なリラックス効果が得られるということにも改めて気づくことができました。
これからは、アイシングにより快を感じた後に、アクティブリカバリーとしての低強度エクササイズを行うことで、論理（頭）と感情（心）の両方を満たしていこうと思います。
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林タイスケの野球が上手くなるラジオ

野球スキル習得コーチ 林タイスケ

野球スキル習得コーチの林タイスケです⚾︎

他のSNSとは打って変わって
野球が上手くなる為のマインドや普段の気づきをお伝えします！

『成長』したい人へ、少しでも勇気が出ることを発信中⚾︎

人生をかけての目標は、『日本野球界に教育革命を起こすこと』

▷林タイスケってどんな人？
Twitterフォロワー30,000名以上 / SNS総フォロワー数80,000以上 / アメリカへトレーナー留学4年間 / MLB &プロ野球選手100名以上サポート / アメリカの高校大学でコーチ歴任 / 野球のパフォーマンスを上げるためのオンラインサロン運営

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