AI目次
夜更かしの原因はスマホ?意外な共通点
SNSショート動画が引き起こす心身への影響
早起きで得られる「思考の整理」の驚く効果
塚沢先生も実践!昼寝で生産性を高める方法
夜のSNSをやめるための具体的な第一歩
教育王の朝の会【もっと自分らしく働こう】
教育王つかさ先生【ルフィ先生】
  1. 00:25
    1.

    タイトルコール

  2. 07:00
    2.

    夜更かしをしないためのコツ

  3. 00:53
    3.

    仕事に行きたくない先生の勉強会

    チャプター添付画像

コメント

avator
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miyu
一昨日
この回、聞きそびれていました💦
夜のSNS巡り、やめます❗️
昨日、まさに夜に時間を溶かしてしまいまして😂寝る前にイライラしてしまって、寝る気になれず…言い訳です🤣
時間、大事に使います❗️
返信
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わくわく
9月10日
夜のSNS私もこのタイミングで一緒にやめます!いい機会をありがとうございます!
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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教育王の朝の会【もっと自分らしく働こう】

教育王つかさ先生【ルフィ先生】

先生のための
学校の先生による自己啓発書

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