3食炭水化物でヤセるラジオ
坂野晃太@オンライン栄養コンサルKalin
ダイエットに関しない内容も話します。日常の気づきとか☺️
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今日1日頑張ってみようって思うとできる気がします。私は最近、まずはやってみよう、やらなければ始まらないという意識に変わってきていて。低空飛行でもいいから、やる事が大事なのかなと思うようになりました。今まで思うだけで何もしていなかったのが、少しずつ動き出しています。一緒に頑張っていきたいです。明日からの発信もめっちゃ楽しみです！