久しぶりにコメントします。毎日まめ、坂野さんに釣られて私もやり始めました。５段階の顔を選ぶだけでも、1日を振り返り振り返り考えます。イラッとしたり落ち込んだり疲れたりの波はあるものの、最終的には今日も良き日だったなで終える事ができる日が多くなったような気がします。私は場当たりで生きてるのでルーティン化しても実行できる気がしませんが、それも丸っと含めて私。それでも歩みを止める事なく、少しずつでも前に行きたいなと日々生きてます。真摯に生きたいですね。