🇮🇹お父さんが話した【イタリア語本文】🇮🇹

Ciao a tutti. Oggi vorrei parlare di una cosa molto importante. Come convivere con la tensione? Allora innanzitutto bisogna distinguere tra tensione e paura. Un po' di tensione, cioè io direi attenzione è molto importante, anche perché è un po' di stress dicono anche i più grandi medici fa bene perché bisogna essere sempre attenti a quello che succede. Non bisogna mai addormentarsi ad occhi aperti, ma bisogna non avere paura di niente, perché la paura ci blocca e ci fa e ci rende incapaci di reagire, invece l'attenzione ci rende capaci di essere presenti e di reagire nel momento in cui se avvicinasse un pericolo e di evitarlo con calma. Mi raccomando con calma perché se uno si fa prendere dal panico. Allora è finita, quindi mai prendere dal panico mantenere l'equilibrio, mantenere gli occhi aperti e tutto andrà bene. Ciao

🇮🇹今回紹介する【使える単語熟語】🇮🇹

convivere　共存する
tensione　緊張
innanzitutto　まずはじめに
distinguere　区別をつける
stress　ストレス
medici　医学者
fa bene　良い影響をもたらす
addormentarsi　寝る
ad occhi aperti　目を見開いて
non avere paura　怖がらずに
bloccare　ブロックする　妨げる
rende　〜にする
essere capace di　能力がある
reagire　反発する
nel momento in cui　〜の時に
avvicinare　近づく
pericolo　危険
evitare　回避する
con calma　落ち着いて
panico　パニック
è finita　もう終わりだ
prendere dal panico　パニックに陥る
mantenere l'equilibrio　バランスを保つ