体との情報共有できてますか？［#298］
10:28
266再生
自力を高めて健康を整えるラジオ
ゆうぞう
- 04:131.
同僚やパートナーからの報告連絡相談と同じように体からの共有と向き合ってますか？
- 03:462.
いつもと違う感覚は報告、違和感は連絡、痛みは相談、動けなくなった時は心へのあきらめ
- 02:303.
人間関係と同じくらい「人体関係」は大切
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体からの報告連絡相談という考え方、今までそんな風に考えたことがなかったのですが、聴いていてスッと自分に馴染んだ感じがします。
雄三さんの放送を聴く時間は私にとって、忙しい毎日の中でふと立ち止まって自分の心や体調と向き合える、貴重な時間になっています。
いつも素敵な放送をありがとうございます。