布おむつ洗うのは筋トレになる｜握力80kg以上維持｜夫が育児を自分ごととしてやると家族のコミュニケーションは円滑に進む｜321

12:06

2022年12月23日

246再生

#筋トレ #家族 #思考 #習慣 #行動 #家事分担 #オムツ #育児ママ #布おむつ #握力

自力を高めて健康を整えるラジオ

03:49
1.
筋肉つく、節約になる、育児とパートナーの大変さに気づきやすくなる、毎週のゴミの量が激減、環境に優しい
05:17
2.
布おむつの使用は筋トレにもプラスの効果がある｜育児で筋トレをする時間が減ったけど握力80kg以上キープできているのは布おむつを洗っているから
03:01
3.
育児当事者になると伝わる言葉が使えるようになる

コメント

avator

感想・質問・応援メッセージを書こう

この放送に「差し入れ」しませんか？

「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

いつも放送を聴いてくださり、ありがとうございます！みなさんのさまざまな応援(再生,コメント,シェア,差し入れ)が励みになります。
これからもよろしくお願いいたします🤲

自力を高めて健康を整えるラジオ

ゆうぞう

知識と習慣を深めて熟睡できるようになる放送。

新着の放送