矢島里佳の"余白の時間"へようこそ

#矢島里佳(起業家/頭の中を言語化するお手伝い)

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大嶋 ひとみお誕生日おめでとうございます🫶
フォローしていて久しぶりにアップされてきたのを嬉しく拝聴しています🥰
言語化、大切ですよね。
言葉を持たない幼児を見ていると「道具」としての言葉の大切さを改めて感じます。
またゆるゆるとでも更新楽しみにしています🤭
2023年7月24日
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しょうじくりゅうお久しぶりのりかさんのボイシーが聞けてうれしく思います😊
お誕生日おめでとうございます🥳
私の余白の時間は、逆説的かもしれませんが、やりたいことを深く考えずにパッとやってしまうことです(最近始めたばかりでお試し期間ではありますが…)。社会人・親だと日々やらなければいけないことに頭の中を占有されてしまいますが、やりたいことを自分の気持ちに逆らわずに、やることで心の余白の時間が生まれる感じがします。遊びも仕事も子育てもメリハリをつけて!
2023年7月24日
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しょうじくりゅうおーー!お久しぶりです!
全部聞かずにコメントしてます。
聞いたらまた感想コメントしますね。
2023年7月24日
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しょうじくりゅうご無理はしてほしくないですが、お戻りをお待ちしておりまーす!9月に入ってからまだかな〜と思いながら待ってます(*´∀`)
私、現在仕事で期日のある案件や、一向に減らないタスクに追われてなかなか気持ちが落ち着かないのですが(大変有難いことなのですが)、そんな時の考え方のヒントをテーマリクエストとしてコメントしまーす
(決してご無理はしてほしくないですが!)
2022年9月12日
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gon誕生日おめでとうございます。さらにご機嫌になって戻って来られるのを楽しみにしています。
2022年7月29日
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内田 準聴きましたよ!私的にとてもうれしいテーマ😆!ありがとうございました😊!
2022年6月23日
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Yoshiいつもありがとうございます
最近 僕の周りでも新しい出会いと
悲しい別れもありました
そして今なんとなく 親に会いに実家に来ております
ただ昔のようにリビングで会話していただけですが幸せでした
僕も改めて人生、時間、命、繋がりなんてものの重要さを感じました
ありがとうございました
2022年6月8日
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田窪輝今日もお話ありがとうございます。

お話を聞いて、自分の生活の中でも小さな息抜きのルーティンがあったことに気付きました。好きなお茶をいれて、砥部焼の湯のみでのむと僕はリラックスします。

お香はしたことがないので、やってみたくなりました。
2022年6月4日
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Haruka Miki前回のコメント読んでくださりありがとうございました。見てくださってとても嬉しいです!

私も頑張りすぎてしまうタイプなので、やろうと思う事マイナス1、実践してみます😊

伝統工芸品を使うと自然と背筋が伸びて意識がピンとするのにとっても心が安らいで深い息ができるので不思議ですよね。お香もですし、職人さんの想いの詰まったお箸やお茶碗でご飯をいただく時なんかも指先までスッと意識が向くのに無駄な力が抜けているような、そんな感じがします。息抜きのお供です!
2022年6月4日
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Haruka Miki私はまだ学生で子供を育てたことはありませんが、きっと里佳さんのお話を聞く前の自分なら高いところに昇る赤ちゃんを危ないと言って止めてしまっていた気がします。赤ちゃんだからこそ私たちの何倍も色々学び取る力を持ってるのに…降り方を教えたりクッションを敷いてあげたり、まずやってみる環境を整えてあげる方が双方に何倍もメリットがありますね!才能を潰す前に気付けてよかったです😌
2022年6月3日
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