パニック障害持ちです。バスの中で渋滞に巻き込まれてしまって不安になってきたので、何度もリピートして聞いて、何とか目的地まで何とか到着出来ました。ありがとうございます。

いつもありがとうございます。
今、とってもやらなければならないことが集中し過ぎて頭の中がパニックを起こしていました。でもひろふみん先生と一緒に『大丈夫、大丈夫』と言ってたら落ち着いてきました。不幸とは思わないけど、いつも自分を責めてパニックを起こして大変な思いをしています。今夜はもうこれ以上考えていても始まらないのでもう寝ます‼︎もちろん『大丈夫、大丈夫』と唱えながら…。明日からも『大丈夫、大丈夫』で乗り切りたいと思います。ひろふみん先生ありがとうございました‼︎

卵管閉塞の手術して不安な日々が続いてます…いますごく欲しい言葉です「大丈夫、大丈夫」

今日はうさこの『だいじょうぶ』に救われました♡ありがとうございました。