ストレスは2種類ある！？三毒と中医学と西洋医学から紐解いていこう
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「頑張る系」と「我慢系」2つのストレス仏教「三毒」が紐解く心身のメカニズム「リモコン」を奪われた心の支配と無力感負の感情と距離を置くメンタル処方とは？ストレスから守る「たった一歩の余白」
薬膳と漢方と寝れない夜に
ひろふみん/国際中医専門員・薬剤師
国際中医専門員・薬剤師のひろふみんが
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