AI目次
血虚とは何か?その原因と症状を解説
血虚改善のための生活習慣の見直し
食生活で血を増やすための具体的な方法
血虚改善に役立つ食材を大公開
改善しない場合の相談窓口と今後の展望
薬膳と漢方と寝れない夜に
ひろふみん/国際中医専門員・薬剤師
  1. 01:22
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:26
    2.

    血虚とは

  3. 08:42
    3.

    養生法

  4. 00:56
    4.

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コメント

avator
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しぃ
2025年10月22日
まさにわたし、血虚だつたのか😅眩しくて、ふらふらして、体がきつくて😭食事に気を付けてるつもりでも、量が足りてないのか!そもそも胃腸が弱いのか!少しずつがんばってみます🌿
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りんりん
2025年4月24日
わかりやすい説明ありがとうございます✨
やっぱり胃腸を整えないといけませんね!
胃腸が調子悪いと全てが上手くいきません。気持ちまで沈みます。養生方法参考になりましたぁ😊
返信
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薬膳と漢方と寝れない夜に

ひろふみん/国際中医専門員・薬剤師

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