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食欲が止まらない🔥漢方的に考えてみよう！

10:43
1,101再生
AI目次
食欲止まらぬ原因、胃熱とは？
食べても満足できない理由とは？
湿熱と食欲増強の関係性とは？
食欲抑制、改善策を探る
漢方と食生活で改善できる？
#ダイエット #食欲コントロール #食欲 #食べ過ぎちゃう
薬膳と漢方と寝れない夜に
ひろふみん/国際中医専門員・薬剤師
  1. 01:30
    1.

    初めのあいさつ

  2. 08:36
    2.

    胃熱って状態かも

  3. 00:39
    3.

    コメント待ってまーす

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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JunKen
2024年4月7日
取り上げていただいてありがとうございます！
自分のこととなると的確な判断が難しいですね。あっちの要素も少しあり、こっちの要素も少しあり……悩みます。胃熱というよりは弱い系かなぁ。運動での発汗が大事なんですね。確かに、車社会の田舎だし基本在宅で仕事なので運動不足ですし。
次の腸活もとても参考になりました。漢方相談、興味津々ですが、もう少し自分で取り組んでみます。
これからも放送楽しみにしています。
返信
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2024年4月6日
とても参考になりました〜^_^胃腸弱いのに食欲止まらない派です笑
　どうにか抜け出せる様に　胃熱を冷ませるといいなと思いつつ　冷ます食材をうまく取り入れたいと思います(^^)
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薬膳と漢方と寝れない夜に

ひろふみん/国際中医専門員・薬剤師

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