作家ジョンキムが真夜中の静寂の中で語る、 意識的に生きるための哲学と実践。 幸福とは何か、美しく年を重ねるとはどういうことか。 東西の知恵と世界での人生経験を織り交ぜながら、 人生の本質的な問いと向き合う番組。
プロフィール
韓国生まれ。日本に国費留学。ハーバード大学、オックスフォード大学などでの客員研究員を経て、2004年から約 10年間、慶應義塾大学の特任准教授を歴任。2013年からはパリ・バルセロナ・フィレンツェ・ウィーンに拠点を移し、執筆中心の生活を送っている。著書に『媚びない人生』(ダイヤモンド社)、『来世でも読みたい恋愛論』(大和書房)、吉本ばななさんとの共著『ジョンとばななの幸せって何ですか』(光文社)、小説『生きているうちに。』(サンマーク出版)など多数。現在はフォトグラファーとしても活動中。
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素早く、そ〜っと、離れる。
大まかにみる。
そして、いい気分になる💓
ですね。
そういうことかと。
何か上手くいかなかったり、思うようにできなかった時、ネガティブな感情をより深くしてるのは自分だったと。
改善策を考えてるつもりが、原因追求や自責の方に執着してしまってました。
向き合いすぎない。そっと離れて違うことに頭を切り替え自分の心を元にもどす→いい気分でいられる。
このサイクルを自分に落とし込み、また周りの人にも伝えていきたいです。
あまりネガティブにはならない私ですが、今朝はネガティヴの沼にはまりそうになっていました。
即、JohnさんのVoicyを聴かせて頂き、気分を変えることができました✨
clubhouse、Voicy、インスタLIVE…様々なツールからJohnさんの愛と優しさを受け取ることができて、また今日も良い気分で過ごせます。
いつもいつもありがとうございます😊
お写真変わりましたね。スーツ姿のジョン先生にお会いしたことないので新鮮です✨
ネガティブに向き合わなくていい。軽やかにポジティブを選ぶ習慣をつければいいんですね。いつもありがとうございます。
優しさのなかで生きると決めたら、優しさしか見えなくなる。
愛のなかで生きると決めたら、
愛しか見えなくなる。
ポジティブな感情で生きると決めたら、ポジティブな感情しか見えなくなる。
自分がどこに注目するかで、世界がガラリと変化していくのを感じています‼️
第一感情から第二感情へ、ネガからポジへ、変換するスピードをどれだけ速められるか?楽しみながら実験中です😆
神戸の朝、きっと素敵な景色を眺めて気分良く過ごされているんでしょうね♡あぁ一緒に見たい😁
私はいつもネガティブな感情は3秒でゴミ箱に捨ててます!!何かマイナスなアクシデントや不可抗力については自分に必要だから起こってると思って、そこから学びだけを抜き取ってこれでまた、パワーアップ!
ひとつ、賢くなったぞ!っていい気分になります☺️