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前に進むだけが全てじゃない。自分を慈しみながら日々を過ごすコツ/人生イノベーションコーチ近藤あつこ

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#コーチング #セルフケア #セルフコンパッション #ミアビータ #大人のワクワク #今この瞬間
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
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    オープニング

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    土曜日朝6時は人生イノベーションコーチ近藤あつこが担当します。

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  3. 01:09
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    今日のテーマは、「前に進むだけが全てじゃない。自分を慈しみながら日々を過ごすコツ」です！

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  4. 01:32
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    立ち止まる自分もOK

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  5. 01:43
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    今をじっくり味わう

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  6. 01:29
    6.

    小さいサイクルの四季がある

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    自分にいたわりの言葉を

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    8.

    季節の変わり目、ご自愛ください

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    今日のまとめ&オススメ書籍

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