約4000人のワーキングマザーの仕事と育児の両立のお悩みを聞いて解決策を導いた経験からのノウハウと
企業研修で自分や時間をマネジメントしていかに生産性を上げるか等のヒントをお伝えします。
AI目次
ワーママが輝く秘訣とは?
非日常が仕事の活力に
セルフマネジメントで自分磨き
タイムマネジメント術を伝授
充実ワークライフを実現する方策
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
  1. 00:09
    1.

    タイトルコール

    チャプター添付画像
  2. 00:49
  3. 02:07
    3.

    忙しいワーキングマザーこそ非日常を♪

  4. 01:37
    4.

    仕事と育児を楽しく両立するキーワードは「自分と時間」

  5. 02:50
    5.

    セルフマネジメントで自分をご機嫌に♪

  6. 06:15
    6.

    タイムマネジメントで自分を癒そう♪

  7. 01:15
    7.

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コメント

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ちひろみ
2024年2月16日
私は育児をしていて全てが『緊急で重要なこと』と捉えてしまってて、パンクしました(笑)『命にかかわらないことであればしなくてよし』と、自分に課したタスクを捨てると気持ちもタイムマネジメントも楽になったなぁと思います。時間を作るためになにかを『捨てる』って大切かと思いました☆
ところで、機会があればましゃの疲れた時に聞きたい曲、テンション上げたい時に聞く曲のオススメあったら教えて下さい❤️
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中尾あずさ
2024年2月16日
まさに、育児は全てが緊急で重要だと勝手に思い込んでわちゃわちゃしがちですよね。泣いていたら自分のやってる重要なとこを置いて緊急で対応するとか。
2人目3人目ともなると、その緊急と思っていたことが手放せて少しずつ身軽になっていった気がします。
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中尾あずさ
2024年2月16日
ましゃの疲れた時聴きたいリスト
→クスノキ、あの夏も海も空も、蛍

テンション上げたい時聴きたいリスト
→虹、HELLO、光

おススメでーす💕💕
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たかとうママ
2024年2月14日
なるほど!自分と時間のキーワード納得です。
私も推しのVoicy番組を聞くこと、大好きだった海外旅行に行けない代わりにYouTubeで世界遺産や旅行に行った方の動画を見ることで自分のご機嫌を取るようにしています。どうしたらご機嫌でいられるか、ご機嫌になれるアイテムをたくさん集めたいです。今日も放送ありがとうございました!
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ちひろみ
2024年2月16日
『自分のご機嫌をとる』の大切ですよね!いつも家族や職場でご機嫌とりしていますが、それより何より自分を満たす!!!シャンパンタワーのお話しっくりきました。
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いつも放送を聴いてくださり、ありがとうございます!みなさまのコメントやいいねが私たちの励みになっています♡

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