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#393　今のところいいことしかない、ソバーキュリアス１年の所感

17:08
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#ソバーキュリアス
小川奈緒の家が好きになるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:16
    1.

    タイトルコール

  2. 02:30
    2.

    初めのあいさつ/最新刊『すこやかなほうへ　今とこれからの暮らし方』（集英社）おかげさまで重版✨好評発売中です↓↓↓

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  3. 10:00
    3.

    ソバキュリ歴１年、いいことしかない！と感じてます🍷/夜の楽しさより朝の気持ちよさを取ったはずが、夜も楽しかった/そもそもストレス発散の必要がない現在の生活/外食はどうなったか❓/目覚めだけでなく眠りの質が劇的に向上✨etc.

  4. 04:24
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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shippo
2023年5月31日
奈緒さん＆皆さん、こんにちは☺奈緒さんの影響を受けて、私も年明けから‘ゆるソバキュリ’していました。更年期世代なので眠りが浅かったり、お酒を飲んだ次の日の朝が辛かったりしていたのですが、お酒を飲まないとスッキリ✨やはり原因はお酒なのかと、実感していたところです。
ただ、ナチュールワインの味が大好きすぎて完全には止められず、月に一度は美味しいワインを少しだけ飲んでいます😅飲むとやはり次の日の体調が思わしくないのと、お酒をやめたら4キロ痩せたので、徐々にソバーキュリアンになれたらなと思っています。
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yukiko
2023年6月2日
shippoちゃんはもう完全ソバーキュリアスまであと1歩です。今日夜ごはんを一緒に食べに行きましたが、周りがみんなお酒飲むのに白ワイン1杯だけで。我慢した感じもなく、やっぱりワイン1杯も飲まなくて大丈夫だったかも⁈と。4キロ痩せてさらに可愛くなりすごいです♡私もまずはお酒減らしたいです。
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shippo
2023年6月4日
奈緒さんのVoicyを私にお勧めしてくれたのは、お友達のyukikoさんなんです☺️先日お会いしたときも、奈緒さんの素敵さについて話が尽きませんでした✨この日は一杯だけワインいただきましたが、お酒飲まなくても楽しかったので、次からはお酒がなくても大丈夫そう！と、自信がつきました🤭
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茶々
2023年5月31日
奈緒さん、縁側の皆さん、こんにちは。
ソバーキュリアス生活、今年の1月からスタートさせました。
最初は健康のためではなく「夕食後も仕事をしないと回らないので、アルコールを飲む余裕がなくなった」という理由だったのですが、仕事が落ち着いてからもそのまま飲むのをやめています。
私も奈緒さんと一緒で結構お酒が飲める方で、飲むのも大好きでしたが、以前「中途半端に飲んでもどうせ酔わないから、飲まない方がいい」との奈緒さんが仰っていたのに非常に納得したのも、ソバーキュリアスを始めた理由の一つです。
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茶々
2023年5月31日
ソバーキュリアスを続けると、とにかくお酒代もかからないし、夜の時間が無限に増えるし、次の日も朝から元気に過ごせるし、いいことばかりですね。
ソバーキュリアスのきっかけを下さって、本当にありがとうございました。
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小川奈緒の家が好きになるラジオ

小川奈緒 / エッセイスト

🎙️VOICY OF THE YEAR'25 くらし部門 第3位
🎙️Voicyフェス’24 & '23 &’22 出演
🎙Voicyファンフェスタ ’25 出演

郊外の古い家での暮らしと家事、日々のごはんやそうじをもっと楽しくラクにするアイデア、インテリアとモノ選びの視点、家族との暮らし、在宅ワークなど、「家」をキーワードにさまざまな話題をピックアップ。
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