#630 「自分の手でつくってみること」がQOLの向上になる
19:01
18,836再生
◎noteマガジン「ヨガ哲学から学ぶこと」創刊しました!毎週金曜日にエッセイを更新していきます。ぜひご購読いただけたらうれしいです↓↓↓
https://note.com/nao_ogawa/m/m64cebff5e290
インスタサブアカウントもぜひフォローをお願いします↓↓↓
https://www.instagram.com/nao_yoga_note/
◎2023年、よく聴かれた放送TOP5はこちら↓
第1位:#302 朝を制するカギは夜にあった❗️朝活継続のコツを教えます
https://voicy.jp/channel/2582/462233
第2位:#412 安さより品質重視でリピ買いしている1000円以下の美容アイテム
https://voicy.jp/channel/2582/551254
第3位:#481 忙しさの質は年代によって変容する。30・40・50代の忙しさとは❓
https://voicy.jp/channel/2582/612425
第4位:#496 大好きなのに似合わなくなった服との距離の取り方
https://voicy.jp/channel/2582/629355
第5位:#290 続ける力が欲しいなら「面倒くさい」と闘わない
https://voicy.jp/channel/2582/453465
▶︎わたしのこれまでの著作や活動一覧はこちら↓
https://linktr.ee/nao_ogawa
▶︎今年6月に開催したVoicy1万人記念イベントは下記インスタのハイライトでご覧いただけます
https://www.instagram.com/nao_tabletalk/
◎プレミアム放送は毎週水・金曜日に40分以上の長尺放送をお届けしています。
プレミアムリスナーさんたちのインスタ部活動「#voicy家好き◯◯部」も温かいコミュニティです✨
https://voicy.jp/channel/2582/all?premium=1
◎プレミアムリスナーさんのお店が立ち並ぶリンク集「縁側商店街」
https://linktr.ee/voicy_engawa_market
◎人気のレギュラー放送
#501 放送500回記念❗️あらためまして最新プロフィールのご紹介
https://voicy.jp/channel/2582/634613
㊗️放送200回記念❗️「リスナーさんが選んだ神回」ランキング発表🎊
https://voicy.jp/channel/2582/388874
朝を制するカギは夜にあった❗️朝活継続のコツを教えます
https://voicy.jp/channel/2582/462233
元気がない自分を癒すのは自分。その方法を知っておく
https://voicy.jp/channel/2582/480827
◎人気の有料放送
【対談】misaさん・本を書きたい人が今日からできること・後編
https://voicy.jp/channel/2582/685244
【対談】竹澤かおさんと「自分の仕事のつくりかた」を語る・後編
https://voicy.jp/channel/2582/595532
自分の価値を値段にするときの考え方
https://voicy.jp/channel/2582/505819
*「好きを仕事に」を叶えたい人へ。「聴いてよかった!」のコメントも続々。
【対談】竹澤かおさん「居心地のいい家を自分の手でつくるコツ」
https://voicy.jp/channel/2582/547211
【対談】Nozomiさんと語る「みんなで幸せになれるサービスの作り方」
https://voicy.jp/channel/2582/620995
【対談】虫育児戦略的会社員かおさん「人と比較して凹んだ時の乗り越え方」前編
https://voicy.jp/channel/2582/511992
【対談】ミニマリストNozomiさん「時間を使い方をミニマリスト的に考えた結果フリーランスになります」
https://voicy.jp/channel/2582/508742
https://note.com/nao_ogawa/m/m64cebff5e290
インスタサブアカウントもぜひフォローをお願いします↓↓↓
https://www.instagram.com/nao_yoga_note/
◎2023年、よく聴かれた放送TOP5はこちら↓
第1位:#302 朝を制するカギは夜にあった❗️朝活継続のコツを教えます
https://voicy.jp/channel/2582/462233
第2位:#412 安さより品質重視でリピ買いしている1000円以下の美容アイテム
https://voicy.jp/channel/2582/551254
第3位:#481 忙しさの質は年代によって変容する。30・40・50代の忙しさとは❓
https://voicy.jp/channel/2582/612425
第4位:#496 大好きなのに似合わなくなった服との距離の取り方
https://voicy.jp/channel/2582/629355
第5位:#290 続ける力が欲しいなら「面倒くさい」と闘わない
https://voicy.jp/channel/2582/453465
▶︎わたしのこれまでの著作や活動一覧はこちら↓
https://linktr.ee/nao_ogawa
▶︎今年6月に開催したVoicy1万人記念イベントは下記インスタのハイライトでご覧いただけます
https://www.instagram.com/nao_tabletalk/
◎プレミアム放送は毎週水・金曜日に40分以上の長尺放送をお届けしています。
プレミアムリスナーさんたちのインスタ部活動「#voicy家好き◯◯部」も温かいコミュニティです✨
https://voicy.jp/channel/2582/all?premium=1
◎プレミアムリスナーさんのお店が立ち並ぶリンク集「縁側商店街」
https://linktr.ee/voicy_engawa_market
◎人気のレギュラー放送
#501 放送500回記念❗️あらためまして最新プロフィールのご紹介
https://voicy.jp/channel/2582/634613
㊗️放送200回記念❗️「リスナーさんが選んだ神回」ランキング発表🎊
https://voicy.jp/channel/2582/388874
朝を制するカギは夜にあった❗️朝活継続のコツを教えます
https://voicy.jp/channel/2582/462233
元気がない自分を癒すのは自分。その方法を知っておく
https://voicy.jp/channel/2582/480827
◎人気の有料放送
【対談】misaさん・本を書きたい人が今日からできること・後編
https://voicy.jp/channel/2582/685244
【対談】竹澤かおさんと「自分の仕事のつくりかた」を語る・後編
https://voicy.jp/channel/2582/595532
自分の価値を値段にするときの考え方
https://voicy.jp/channel/2582/505819
*「好きを仕事に」を叶えたい人へ。「聴いてよかった!」のコメントも続々。
【対談】竹澤かおさん「居心地のいい家を自分の手でつくるコツ」
https://voicy.jp/channel/2582/547211
【対談】Nozomiさんと語る「みんなで幸せになれるサービスの作り方」
https://voicy.jp/channel/2582/620995
【対談】虫育児戦略的会社員かおさん「人と比較して凹んだ時の乗り越え方」前編
https://voicy.jp/channel/2582/511992
【対談】ミニマリストNozomiさん「時間を使い方をミニマリスト的に考えた結果フリーランスになります」
https://voicy.jp/channel/2582/508742
小川奈緒の家が好きになるラジオ
プレミアム放送配信中!
- 00:161.
タイトルコール
- 05:162.
初めのあいさつ
- 00:083.
この放送は「健康なわたしの土台づくりをここから始める」すっぽん小町の提供でお届けしています
- 08:184.
何にお金を使い、使わないかを明確にすることがQOLを上げるヒントになる/自ら手を動かして作ってみることで納得感のあるお金の使い方ができるようになり、結果的に支出が減る/「つくるか買うか」というエッセイが収録された『心地よさのありか』↓↓↓
- 05:045.
終わりのあいさつ/プレミアム放送のご案内↓↓↓
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
しず
2024年4月11日
自分でやってみたら意外とできたことや全くできなくてプロに感謝することがありますね。先日、自分で初めて障子の貼りかえを行ったところ、びっくりするくらい簡単にできました。(とはいえ、クオリティはまずまず)一見作れないだろうなと思うメニューも、一度作ってみれば簡単だったり、そこからバリエーションが生まれたりと新しい発見があるのは間違いないですね。そんな風に小さい挑戦をしている様子を子供と分かち合う時は、「なんでホットケーキは膨らむんだろう?」など、学びのきっかけにしたり、単純に楽しんだりしています。
