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AI目次
高校野球に見る夏のドラマ性
残暑を乗り切る体調管理の鍵
睡眠の質を高めた〇〇の習慣
朝までぐっすり眠る夏の必須品
夜中に目覚めても動じない秘策
小川奈緒の家が好きになるラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 06:47
    1.

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  2. 09:58
    2.

    残暑に負けない体調をキープできている最大の理由はやっぱり○○/これを導入して質がぐっと向上したと実感しているアイテムはこの2つ

  3. 03:17
    3.

    終わりのあいさつ/プレミアム放送のご案内

コメント

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ちる
8月11日
奈緒さん、縁側のみなさんこんにちは!私がちょうど悩んでいるテーマで思わずコメントしました。先日3日連続早朝覚醒で3時起きをし、頭やカラダがだるおもでした😭ホルモンバランスやお年頃の影響なのかな?せっかくの早起きなので好きな本を読んだり美味しいおやつを食べたりしました。でもそんな日は午後3時すぎてくるととてもしんどい😓アイマスクや耳栓といったアイテムをとりいれてみます。早く起きちゃうなら早く寝る、もよいですね!
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小川奈緒の家が好きになるラジオ

小川奈緒 / エッセイスト

🎙️VOICY OF THE YEAR'25 くらし部門 第3位
🎙️Voicyフェス’24 & '23 &’22 出演
🎙Voicyファンフェスタ ’25 出演

郊外の古い家での暮らしと家事、日々のごはんやそうじをもっと楽しくラクにするアイデア、インテリアとモノ選びの視点、家族との暮らし、在宅ワークなど、「家」をキーワードにさまざまな話題をピックアップ。
noteやInstagramとつながりながら、好きなことを仕事にして、しなやかに心地よく暮らすヒントをシェアします。

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