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#1309 火曜朝の公開収録🎙️仕事優先じゃない生き方を知ろう

28:50
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AI目次
スウェーデン流、朝3時間で仕事が片付く秘訣
日本より短時間高生産を実現する理由
「一日二部制」で変わる働き方の常識
人生後半の幸福度を高める時間の使い方
仕事とプライベートを両立するヒント
小川奈緒の家が好きになるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 28:50
    1.

    今日は402人！朝からお集まりくださりありがとうございました／話題の新刊『スウェーデン人はなぜ朝の３時間で仕事が片づくのか』↓／平日は仕事中心、というマインドセットからまず変えよう！１日は二部制／人と集まる趣味が人生の幸福度を上げる。その趣味を今から始める

    https://amzn.asia/d/06KG920X
    チャプター添付画像

コメント

avator
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海苔カフェ
16時間前
最近の自分と重なりすぎて、思わずコメントしました！
最近夫に「なんか楽しくない」とぼやいていました。趣味をそれなりに楽しんでいたつもりだけど、私の趣味は読書とか一人でできることばかりなので、楽しいような寂しいような、なんとなく満たされない感じでした。読書会みたいな熱量高い会話をしたいけど、身近にそんな相手がいません。
悩んだ結果、忙しくて暫くお休みしていた茶道を再開しました。久しぶりだったけど結構覚えていて、自己肯定感が上がったような気がするし、何より仕事家族以外の関わりの必要性を再認識しました
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なお ⚮̈*
9月10日
いつも奈緒さんの放送を楽しみにしています。

今回の放送では、「今は時間がなくても、まずは平日を仕事中心にしない、というマインドセットから」というお話がとても響きました。

日々の生活に、自分のやりたいことの時間を作っていきたいと思わせてくれる放送でした。

私も家で過ごすのが好きなので、家族から誘われるテニスをずっと断っていたのですが、放送後に「私もテニスやろうかな」と呟いたら、主人も子どもも驚いていました（笑）

テニスは旅先でもできるので、いい趣味ですね。
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あんこねこ
9月10日
奈緒さん、こんにちは。
今回のお話、興味深い内容でした。
特に趣味の話はとても響きました。
私は中高と吹奏楽部で、社会人になってからも地元の市民吹奏楽団に入って、そこで夫と出逢いました。赤ちゃんの頃から連れて行っていた息子も小5で入団し、中学生になった今も家族で演奏を楽しんでいます。団員の人達には親戚以上に息子の成長を見守ってもらっています😆
奈緒さんのお話を聞いて、改めていい趣味なのかもと思いました。気持ち新たに、長く続けていけたらなと感じました。
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たも
9月8日
今回のお話、すごく響きました⭐️
シニア期を楽しむために今からできることを意識していきたいです。夏休み、子供2人を連れての富士登山をしてきましたが、それに向けて夏休みに朝４〜５時に起きて、近くの展望台（階段300段ほど）に向かって登り上げ、その日の空、朝日の色を見て下りるというのを週３回ほどやって鍛えていました。無事登頂した後も、あのスッキリ感が良くて５時前に起きられたら登ってます😊汗と一緒に色んなものが発散されて、スッキリ爽快⭐️朝の運動、無理のない範囲で続けたいです😊
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小川奈緒の家が好きになるラジオ

小川奈緒 / エッセイスト

🎙️VOICY OF THE YEAR'25 くらし部門 第3位
🎙️Voicyフェス’24 & '23 &’22 出演
🎙Voicyファンフェスタ ’25 出演

郊外の古い家での暮らしと家事、日々のごはんやそうじをもっと楽しくラクにするアイデア、インテリアとモノ選びの視点、家族との暮らし、在宅ワークなど、「家」をキーワードにさまざまな話題をピックアップ。
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