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毎日悩んでます。悩み続けて2周年を迎えました。

13:32
772再生
#ランニング #マラソン #高地トレーニング
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
  1. 09:48
    1.

    ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsukaは、お陰様で2周年を迎えることができました🙇‍♂️

  2. 03:45
    2.

    これからも、皆さんが人生を楽しむための体力作りをサポートしていきます🙌

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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孫悟空
2023年2月10日
生活や仕事もランニングする上では大切ですね。自分自身も振り返る機会になりました。走力向上に一番役立つ情報ありがとうございました。
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2023年2月10日
そう言っていただけると嬉しいです😊ありがとうございます🙇‍♂️
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なおりん
2023年2月10日
２周年、おめでとうございます！
２年前の３月、初めてゼロベースの門戸を叩いた日のことを思い出します。
記録会一週間前で足が激痛なのに、初めてフルが完走でき、感動しました。いつも解剖学的に解説してくださるので、腑に落ちやすいです😊
もっと楽に遠くまで行けるようになりたいです。これからも、どうぞよろしくお願いいたします、
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2023年2月10日
なおりんさん！いつもありがとうございます😊昨日のことのように思い出されますね😁これからもよろしくお願いします🤲
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石原秀星
2023年2月9日
２周年おめでとうございます！！
いつか新横浜公園での活動に参加してみたいです！！
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2023年2月9日
石原さん、ありがとうございます！ぜひぜひ🙌
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ぶん
2023年2月8日
２周年おめでとうございます！
"問い続けること" 大切ですね！
ランも仕事も諦めずしていきます
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2023年2月8日
ぶんさん、ありがとうございます！一緒に問い続けましょう👍
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aloha
2023年2月8日
2周年おめでとうございます。ますますのご発展をお祈り申し上げます🤲
今日のお話も大変興味深く拝聴しました😊いつもありがとうございます。
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2023年2月8日
alohaさん、ありがとうございます！これからも悩み続けます😅
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきましてありがとうございます！これからもご声援よろしくお願い致します🤲

高岡尚司のランニングお悩み相談室

ランニングコーチ 高岡 尚司

もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者

裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。


＜ご案内＞
● 「はしる、を、おもしろく」するためのオンラインコミュニティ「ゼロベースランニングラボラトリー」はこちらから💁‍♀️
>>> https://zerobaserunning.jp/news/zbr_laboratory


●高岡が運営している、神奈川県平塚市にある【高地トレーニング】【ヨガスタジオ】【シューズショップ】【鍼灸治療院】【パーソナルトレーナー】が揃う、ランナーのためのフィットネスジム
「ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka」
>>> https://zerobaserunning.jp/service-zbrb

● 横浜の東戸塚にある、高岡が信頼しているセラピストが揃う接骨院
「セントラル接骨院東戸塚店」
>>> https://www.cbs-higashitotsuka.com/

●YouTubeチャンネル
https://youtu.be/MjV6ejl2a1w

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