裸足で走ることでやってしまった大きな失敗
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高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
- 09:371.
常識はずれの怪我をしてしまいました😭
- 05:592.
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- 04:103.
おまけ😊
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ランニングコーチ 高岡 尚司
もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者
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300回目の放送おめでとうございます🎊㊗️
私も、職場の先輩に−◯k宣言してしまったので、20時以降食べません✋
まずは1週間🙄。