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インソールを使わない方が良いランナーの特徴とは？

16:12
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AI目次
インソール不要なランナーの特徴とは？
3コマ体験プログラムで課題解決
ZEROBASE RUNNINGサービス一覧
体と頭の柔軟性が鍵を握る
マラソン向けエネルギー補給セミナー
#マラソン #ランニングフォーム #インソール #ランニングコーチ
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
  1. 05:33
    1.

    ZBRB.Hiratsukaでは3コマ体験プログラムをいつでも実施中🏃‍♂️

    https://zerobaserunning.jp/news/zbrb_3times_program_cp
  2. 09:18
    2.

    ZEROBASE RUNNING.のサービス一覧💁

    https://lit.link/zerobaserunning0208
  3. 01:23
    3.

    マラソンのためのエネルギー補給セミナーの詳細はこちらから💁

    https://zerobaserunning.jp/news/energy_supply_seminar_for_marathon

コメント

avator
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ランナーのゴリランダー
2024年11月23日
素人判断は危険ですね😅
自己流は結局遠回りですよね、言われた時にはわかるんですがやってしまいがちです‥
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2024年11月25日
色んな情報があるので、それを見ると「自分でできそう」になりますよね💦
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バスケ好きパパ
2024年11月15日
コメント送ったつもりが送られてなかった。インソールで誤魔化しながら、いつものアドバイスを聞き入れてフォーム改善しながら楽しんでます。アクアライン完走できました😊
ありがとうございました♪
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2024年11月19日
アクアライン完走おめでとうございます🎊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきましてありがとうございます！これからもご声援よろしくお願い致します🤲

高岡尚司のランニングお悩み相談室

ランニングコーチ 高岡 尚司

もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者

裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。


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https://youtu.be/MjV6ejl2a1w

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