〇〇と〇〇がズレると、脚が痛くなる
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AI目次
主観と客観のずれが招く足への負担ランニングフォームの客観的評価の重要性自分の感覚と現実のギャップに愕然とするランメトリックス数値と主観のズレ高校卒業とランニング人生の転機
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
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もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者
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イメージと違うものですね。ランメトリックスはがんばった時よりリラックスした時の方が点数高い…
息子さん、受験お疲れさまでした👍
私は高校の卒業式に遅刻する夢をなぜか今でも見ます。遅刻はしてないんですけど😅