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ハムストリングス付着部炎の鍼治療効果

23:14
759再生
AI目次
ハムストリングス付着部炎、鍼治療の効果とは？
鍼治療で劇的に改善した実体験
筋肉の緊張緩和、血流促進、鎮痛効果
自律神経調整による継続的改善
走り方を見直して再発防止を
#ランニング #陸上競技 #駅伝 #マラソン #トレイルランニング #鍼灸 #坐骨 #ハムストリングス
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
  1. 09:30
    1.

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  2. 09:12
    2.

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  3. 04:34
    3.

    おまけ

コメント

avator
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ランナーのゴリランダー
2025年6月3日
炭酸の話、面白いですね！恥ずかしながら初耳でした😂
飛騨高山応援してます！
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ひで
2025年6月2日
去年の９月から僕もハムが痛くて、やっと昨日鍼しました。調子良くなりました。そして炭酸を直で氷に当てるな！それわかります！
お互い高山頑張りましょう!
ナンバーカード1103、鋼鉄より
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2025年6月3日
ひでさん、ハムの痛み、改善して良かったですね👍炭酸の件、わかっていただけて嬉しいです😊
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2025年6月3日
ひだたか、楽しみましょう🏃‍♂️‍➡️
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきましてありがとうございます！これからもご声援よろしくお願い致します🤲

高岡尚司のランニングお悩み相談室

ランニングコーチ 高岡 尚司

もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者

裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。


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