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ウォッチでの脈拍測定を正確にするコツ

21:43
1,115再生
AI目次
ウォッチで脈拍測定を正確にする方法とは？
高岡翔二のパーソナルコーチングサービス
トレーニング強度と疲労マネジメントの重要性
正確な脈拍測定のための具体的なアプローチ
ゼロベースランニング・ラボラトリーのご案内
#ランニング #陸上競技 #駅伝 #マラソン #トレイルランニング #脈拍 #ウォッチ #心拍
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
  1. 03:37
    1.

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  2. 09:48
    2.

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    https://zerobaserunning.jp/news/personalcoach
  3. 01:38
    3.

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    https://note.com/zerobaserunning/membership
  4. 06:42
    4.

    おまけ

コメント

avator
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Doi Masayuki
2025年7月2日
高岡さんVoicyもYouTubeも楽しんでます♪

ウォッチのベルトですが、私は、ベルクロの物に変更しています。ガーミンもカロスも純正は高いですがベルト幅が合えば互換品がAmazonで1000円ぐらいで購入できます。正直、純正より使いやすくおすすめです
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2025年7月3日
いつもご視聴ありがとうございます🙇おー、それは良いですね！
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ランナーのゴリランダー
2025年7月1日
高岡さんはジョグのときも腕ベルトですか？僕はポイント練習以外はウォッチのセンサーなのですが、今日の話を聞くといつも腕ベルトの方が良さそうな気がしたもので…
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2025年7月3日
ジョグの時も基本、腕ベルトで測定してますね！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきましてありがとうございます！これからもご声援よろしくお願い致します🤲

高岡尚司のランニングお悩み相談室

ランニングコーチ 高岡 尚司

もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者

裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。


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>>> https://www.cbs-higashitotsuka.com/

●YouTubeチャンネル
https://youtu.be/MjV6ejl2a1w

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