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勝田マラソン振り返り

10:00
487再生
AI目次
勝田マラソン、まさかの結果報告
37キロ地点で襲いかかった危機
足がつりまくる不可解な現象
敗因は練習不足にあり
次なる静岡マラソンへの展望
#ランニング #マラソン #勝田マラソン
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
  1. 10:00
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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佐々木 勲
2024年1月29日
高岡さん、後ろから声がけさせてもらいましたが（黒Tシャツに背中が白抜きの100）そういう状況だったとはつゆ知らず

ナイスチャレンジでした！
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2024年1月30日
佐々木さん、お声かけ、わかりましたよー！ありがとうございました！そしてナイスランでした🏃‍♂️
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坂本志摩
2024年1月29日
勝田マラソンお疲れ様でした！歩いても3時間半はすごいです👏
私は10キロ45分でしたが上出来だと思ってます(笑)来年はフル走ります！
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2024年1月30日
坂本さん、ぜひ来年フル、チャレンジしましょう👍
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りゅうパパ
2024年1月29日
お疲れ様でした！私も勝田走ってきました。高岡さんの放送でLTインターバルを知りました。2ヶ月だけですが週4回、ポイント練が嫌いでやらなかったのに、これだと負荷が少ないので楽しく取り組めました。お陰様で勝田で2"57'とPBを出すことが出来ました！鼻呼吸もですし、毎朝勉強させて頂いたおかげです。ありがとうございました！
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2024年1月30日
りゅうパパさん、PB更新おめでとうございます！お役に立てて嬉しいです🙌
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のび太
2024年1月29日
高岡さんお疲れ様でした！
静岡マラソン一緒に頑張りましょう！
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2024年1月30日
のび太さん、頑張りましょう👍
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Yuuki H.E
2024年1月29日
勝田お疲れさまでした！
ドキドキしながら応援ナビ見てました。まずはご無事で何よりです。
静岡でのリベンジ？楽しみにしています。
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2024年1月30日
Yuukiさん、ご声援ありがとうございました！静岡マラソン、頑張ります👍
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきましてありがとうございます！これからもご声援よろしくお願い致します🤲

高岡尚司のランニングお悩み相談室

ランニングコーチ 高岡 尚司

もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者

裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。


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