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来年のハセツネCUPに向けて決めた「やらないこと」

15:33
648再生
AI目次
ハセツネCUP出場を決意した理由
なぜ家での禁酒を決意したのか？
ロードとトレイル、練習の違いとは
経験がコーチングスキルを高める？
48歳、誰かのハートに火をつけたい
#トレイルランニング #ハセツネ
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
  1. 09:14
    1.

    チャプター 1

  2. 02:43
    2.

    チャプター 2

  3. 03:36
    3.

    チャプター 3

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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のび太
2025年10月18日
高岡さん、こんにちは☺️
私はお酒飲まないのですが、カップラーメンを食べるのをやめました！
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2025年10月20日
イイですね！継続しましょう👍
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ランナーのゴリランダー
2025年10月14日
ハートに火をつけた人数が多いほど自分の人生も豊かになりますね😊
やらないことを決めるのには勇気がいります💦さすがです👍
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2025年10月15日
ハートに火をつける。この「つける」は「衝ける」という感じを当てた方が良さそうだなーなんて思いました！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきましてありがとうございます！これからもご声援よろしくお願い致します🤲

高岡尚司のランニングお悩み相談室

ランニングコーチ 高岡 尚司

もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者

裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。


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https://youtu.be/MjV6ejl2a1w

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