9/5【こころの悩みSOS】自傷のこと。自身と周囲ができるケアは？

20:12

2022年9月5日

804再生

#セルフケア #気分転換 #気持ちの切り替え #落ち込んだ時の対処法 #悩み相談 #辛い時

今夜、BluePostで

毎日新聞社

01:59
1.
長いお休みから日常に戻るときのストレス。今日は対処のヒントをお伝えします
https://mainichi.jp/shakai/sos/
16:18
2.
安全な刺激で心の痛みを和らげる「置き換えスキル」▽自傷行為を打ち明けてもらったら？
https://mainichi.jp/articles/20220831/osg/00m/040/001000d
01:55
3.
お便りお待ちしています

コメント

avator

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博育

2022年9月7日

今日初めて使わせて貰ったアプリでの大切なお話しなのに眠くて頭に良く入って無くて申し訳ありません。今度コンデションを整えてコメント再挑戦させて頂きます。

1

返信

パーソナリティ画像

毎日新聞社

2022年9月10日

放送聞いてくださってありがとうございます。無理せず、いつでもどうぞ。コメントお待ちしています（菅野）

西郷どん。

2022年9月5日

ランさん、視聴させていただきました^_^

1

返信

パーソナリティ画像

毎日新聞社

2022年9月10日

ありがとうございます！（菅野）

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今夜、BluePostで

毎日新聞社

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