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眠い時に目を覚ますために毎日やっている方法

08:06
6,491再生
平均睡眠時間５時間の私が、毎日睡魔と戦うためにやっていることをご紹介します。
#健康 #睡眠 #香村薫 #眠気 #LINE片づけ #目を覚ます
香村薫の片づけがはかどるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:30
    1.

    オープニング

  2. 00:52
    2.

    LINE片づけって？

  3. 06:45
    3.

    睡魔と戦うためにやっていること

コメント

avator
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☺︎☺︎ちるちる☺︎☺︎
2023年5月14日
薫さん☺︎☺︎
ほんとにいつ寝てるのかといつも気になってました。5時間睡眠、眠いですよね。眠気覚ましの方法の伝授ありがとうございます♡後半の④、⑤、⑥ぜひやってみますね☺︎☺︎(そしてもちろん全力で笑)
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放送を聴いてくださりありがとうございます＾＾
応援してもらえるよう頑張っていきます

香村薫の片づけがはかどるラジオ

香村 薫 /LINEだけで片づける #LINE片づけ　@ボイプロ

📯2025年　Voicyくらし部門人気チャンネル第2位 9か月連続📯
📯2025年　春　Voicyファンフェスタ出演📯
📯Voicyフェス 2024/2023/2022 ３年連続出演📯

毎朝5:10更新で
10分聴くだけで片づけがはかどる内容をお届けします😊


過去放送をジャンル別にプレイリストにまとめました。
冷蔵庫を片づけるときは「冷蔵庫のプレイリスト」を聴きながらどうぞ！☟

https://minimalife.notion.site/Voicy-158e9c154b8180c3946cdfbc55ee3c35

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