AI目次
猛暑で増える意外な不調とは?
腰痛増加の意外な原因とは?
冷えと暑さ、そのギャップが招くもの
夏の不調対策、その具体的な方法とは?
睡眠の質と夏の不調の関係性とは?
けん先生の気楽に生きたらええんやでラジオ
プレミアム放送配信中!
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    けん先生の自律神経Lab.URL

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コメント

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クシナダ
2025年8月6日
外が、35℃越えで!スーパーがめちゃくちゃ寒いので!首が痛くなることがありますよ。

しかも、日差しも強いので、室内から外に出ると目が痛くなります。

けん先生瀬戸芸の夏会期始まりましたよ。
薬剤師の視点と漢方に詳しいけん先生に、志度のSt04、平賀源内旧邸ぜひ行ってほしいですね。
そこにしか売っていない薬草茶が、美味しかったので、飲んでほしいです。
芸術祭期間中は、数量限定で試飲ができますよ。
人が多かったら、売り切れになるので、10時に行くと大丈夫ですよ。
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Myu
2025年8月6日
夏の寒暖差、志の輔師匠が「冷蔵庫にいる麦茶の気持ちが分かった」と言っていました(笑)。
神田伯山師匠は寄席に出ることがあるので、ふらりと行くなら寄席の番組をチェックするのがお勧めです。
その期間(上旬、中旬、下旬で変わるので)は大行列でしょうけど。
志の輔師匠はチケット瞬殺です。
寄席にはお出にならないので、志の輔師匠のために予定を開けてください!
毎年12月に博多座で志の輔・生志(しょうし)兄弟会をするので、それがおすすめです。
東京よりは取りやすいかもです。でもきっとほぼ瞬殺・・・
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にこっち
2025年8月5日
はい、またやりました!ぎっくり腰…
今回は今までより少し症状がキツく痛みが続いてます(そろそろ2週間)
気をつけてるんですけどね~靴下履いてるし、湯船にも毎日浸かってるけど、魔女の一撃をくらいました💦
まだまだ暑さが続くのでより一層気をつけたいと思います!
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ひで筋
2025年8月5日
寒い季節の低い気温ではなく「高い気温の温度差」でギックリ腰とは…😢
冷たい空気は重いから下がって足が冷え、頭は暑さでボーッとして…なんとも過ごしにくい季節なので、気をつけなければですね!
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けん先生の気楽に生きたらええんやでラジオ

けん先生(鈴木健)薬剤師/心理カウンセラー

🏅VOICY OF THE YEAR 2025メンタル部門 受賞🏅

自律神経とHSPの専門家として、
日々の漢方相談の中でお伝えしていることや、
心と体が自然に整っていく考え方をお話ししています。

私は
「ご縁ある方の人生を、健康を通して豊かにしたい」
という指針があって、
このVoicyもその一つです。

元気でいること。
それは体だけじゃなく、心も含めて。

心と体が元気だと、
可愛いものを素直に可愛いと感じられたり、
「楽しいな」をちゃんと味わえたり、
そんな『感じる余白』が生まれます。

このチャンネルでは、
頑張りすぎている人や、繊細で疲れやすい人が、
少し肩の力を抜いて、
「大丈夫かも」と思えるような時間をお届けできたらと思っています。

心と体をゆるめて、
がんばらなくてもいい時間をつくれるような、
そんな放送を心がけています。

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