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ポケモンスリープで睡眠時間増加？世界各国の睡眠時間、日本は？1ヶ月、3ヶ月後の睡眠変化とは？驚きの睡眠改善効果88％意図の力、行動変容の秘密
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日本人は「温故知新」精神で昔のものを大切にしてきたのかな⁈（って、最近この言葉も死語ですか？😅）
昔の生活には良い物がたくさんあります。昔の物や考え方を見直し大切にした上で、今の時代の良さも上手に取り入れていきたいです。
そして乗り換え案内アプリもたまにとんでもないルート出したりしますよね🤣
都内に住んでる人に教えてもらったほうが早いかもです🤣🤣
ミュージアムショップまで観たとはさすが！
東北の仏像って京都や奈良の仏像に比べて飾り気がなくて朗らかなお顔されてますよね
東北行きたくなってきた～！
おみかんバンザイ！！🍊
とりあえず寝てない人は寝ろーーー❗️ですね☺️
しかも、道行く人に聞いても構内図を見ろと言われたので【都会の人冷たい🥶】と思って初東京を終えたのを覚えています。今となっては東京ドーム常連なのでドームまでの乗り換えは超得意です(◦`꒳´◦)ᵎᵎ
(何の話？笑 再び)
今回のお話、とても興味深かったです。
わたしこそまさに『睡眠意識してるけどなかなか眠れてない層』なので、ポケモンスリープアプリをチェックしてみます！
ポケモンは世代じゃないのでよく分からないのですが…(ピカチュウしか分からない😅)
楽しみながら、睡眠時間と質を改善したいです！