AI目次
長いタイトルに込めた現代社会への問い
あなたが「頑張りすぎ」に疲弊する理由
繊細な心が求める正しい「整え方」
心と体が「ほどけて整う」物語とは
限定予約特典「養生ノート」の全貌
けん先生の気楽に生きたらええんやでラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:17
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    けん先生の自律神経Lab.URL

  2. 10:00
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    本編

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コメント

avator
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ここちゃん👶🩷ヒロシマ
9月11日
けん先生の熱量、バッチこーい🔥

物語形式いいですね✨
わが家の本好き長女(小4)にも読ませたい😊
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ましまろひま
9月11日
私はビジネス本のような解説な本は苦手意識があり💦絵本や小説やエッセイが好きなので、とてもとても楽しみです😊❤️予約特典もとても素敵なデザインでとても楽しみです‼️

私は自分で気付いてなくて、周りから「頑張り過ぎ!」と言われて気付くタイプなのですが、そのうち溜め込んでドカンと倒れるかもなので、一度本を読んで自分を見つめ直そうと思います。今の自分に必要な本だと感じています。
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ひで筋
9月11日
タイトルが覚えられないほど予想以上に長かった🤣
でも、その分思いがこもってますねー!
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ニコッチ
9月11日
予約開始が待ち遠しいですね~以前noteに書いていたお話とはだいぶ変わったよ!って言っていたのでどんな風に変わったのかそこも楽しみです☺️
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けん先生の気楽に生きたらええんやでラジオ

けん先生(鈴木健)薬剤師/心理カウンセラー

🏅VOICY OF THE YEAR 2025メンタル部門 受賞🏅

自律神経とHSPの専門家として、
日々の漢方相談の中でお伝えしていることや、
心と体が自然に整っていく考え方をお話ししています。

私は
「ご縁ある方の人生を、健康を通して豊かにしたい」
という指針があって、
このVoicyもその一つです。

元気でいること。
それは体だけじゃなく、心も含めて。

心と体が元気だと、
可愛いものを素直に可愛いと感じられたり、
「楽しいな」をちゃんと味わえたり、
そんな『感じる余白』が生まれます。

このチャンネルでは、
頑張りすぎている人や、繊細で疲れやすい人が、
少し肩の力を抜いて、
「大丈夫かも」と思えるような時間をお届けできたらと思っています。

心と体をゆるめて、
がんばらなくてもいい時間をつくれるような、
そんな放送を心がけています。

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