# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫ですよ。イライラすることがあっても大丈夫。 感情ってね、抑えられないから大丈夫。 直感っていうのは直接くる感情だから、抑えられないんです。 でも、行動は変えられますよ。だから大丈夫です。 トップ5%社員の週刊の著者クリエイターである私こっしーが、 個人の経験と17万人の調査データをもとに、 働き方やキャリア、思考法や時間術について、あなたへ語っていきます。 # この放送は、「SaaS」から一歩すすんだクラウドサービスモデル「CXaaS（シーザース）」を実践するコムデザインがお届けします。 この放送は、SaaSから一歩進んだクラウドサービスモデル Caesarsを実践するコムデザインがお届けします。 CaesarsでTogether。 # 感謝🙇700万回再生そして㊗️・・・ いつもリスン頂きありがとうございます。こしること、こしかわです。土曜日もあなたとトゥギャザーします。ということで、サタデートゥギャザー、ありがとうございます。 休養と教養、賢く学び、賢く休む。今回はね、休養の放送をしていきたいと思うんですが、皆さんに嬉しいお知らせ、なんとVoicy、700万回再生、達成、ありがとうございます。 もうすごいですね。700万回なんて信じられないですね。多くの方にリスン頂いて本当にありがたいですよ。時々ルーゴ忘れちゃいますけども、これからもトゥギャザーしながら、ヤブカラスティックの放送を続けていきたいなと思います。 それからですね、さらに嬉しいお知らせ。なんと私、書籍、この7年間で29冊出版させていただいたんですけども、調べたらですね、電子書籍、それからオーディブル、 それから日本国外の部数確認したら、なんと110万部達成、ありがとうございます。本当に100万部で達成記念とかやりたかったんですけど、気づいたらもうKindleとか電子書籍入れて110万達成、本当にありがたいですね。 もう著者としてもボーイシェイパーソナリティとしてもありがたい限りです。特に110万部を超えた一つの要因になったのが、仕事は書籍が9割っていう本ですね。これは最も今売れてる本の一つなんですけども、先日ご紹介した通り、日本の中のKindleでアンリミテッド除いて、日本国内1位、アンリミテッド入れても7位っていうとんでもないセールスを記録しました。ありがとうございます。 ぜひ、仕事は書籍が9割、多くの方に読んでいただきたいなと思いますので、読んだ方、ぜひぜひレビューお願いします。このチャプターに仕事は書籍が9割のAmazonのリンク入れてますので、レビューお願いできればと思います。 それから、これから読みたいなという方は、ぜひ地元の書店やAmazonやオンライン書店で手に取っていただけるとありがたいです。 # 書籍『世の中の8割はどうでもいい』で共感したこと はい、今回はですね、私が最近読んだ書籍、「世の中の8割はどうでもいい」っていう中身、ちょっとご紹介しながらですね、共感ポイントめちゃくちゃあったので、皆さんに役立つ情報をですね、ピックアップしてご紹介したいと思います。 私、今年もですね、約1日1冊の書籍を読んでいます。この調子だと年間300冊ぐらい、昨年は400冊超えましたが、今年は300冊ちょっとぐらいいきそうだなと思います。 いい本はですね、本当に自分の癒しになりますし、エンターテインメントですよね。心と脳が、栄養をもらっちゃうみたいな感じです。 ということで、今回ご紹介する書籍は、犯罪学教室のカナイ先生というVTuberの方が、小学館から出している書籍です。 たまたま小学館のダイム、ライフスタイル誌のダイムで、同じ連載をされている犯罪学教室のカナイ先生の本ということでご紹介いただいて、早速読みました。 まあ良かったね。適当っていう言葉が最強だなと思ったんです。適当ってマイナスのイメージありますけど、これからは適当がいいですね。 適切の適当でもあるし、無駄なものに時間をかけない適当。僕の考え方、more with lessとすごく共感しますね。 その中で、今日皆さんにご紹介したいのは、感情と論理、これを分けてそれを組み合わせるっていうことですね。 感情っていうのは、いわゆる直感的に考えること。不快だなと思うことって直感的に思いますよね。 この書籍の中では、例えば居酒屋で頼んでないメニューが来たっていう、注文とは違うメニューが来た。これ事実ですよね。 これ不快じゃないですか。思ってないものが来たから、すぐに食べたいから食べれない。これ事実でもあり、自分の感情が載ってますよね。 それが不快に思っただけではなくて、その間違ったメニューを持ってきたスタッフ、ウェイターの方かな、男性が態度があまりよろしくなかったという感情を持ったっていうことですね。 結果的に、その店にはもう二度と行かないという決断をしたということです。 例えば、間違ったメニューが来た感情ね。それから、店員の態度が悪かった感情ですね。その店にはいかない、論理ですね。 これ繋がっているんですけども、どうしても感覚がまず出てくる。直感ですよね、要は。すぐに出てくるっていう。 夜間を触ったら暑いというのと、すごい近い感覚ですね。コントロールできないんですよね、直感って。不快だなとか、涼しいな、寒いな、みたいなやつは直感なんてコントロールできないんです。 その後の論理はコントロールできますよね。いわゆる論理思考と言われるもので、過去の経験、それからうまくいっているもののメカニズムを理解して、それを適用してみるというのが論理ですね。 感情というのがコントロールしにくい、判断を間違ってしまうに対して、論理というのは冷静沈着で、いわゆる行動を間違えないようにする、判断を間違えないようにするということですね。 ここでポイントなのは、感情と論理の狭間をどう埋めるかっていうことを、この書籍では言っているんですね。これ素晴らしいですよね。 感覚だけで物事を終えてしまうではなくて、その後に論理をくっつけるのはいいと。この例では、実際のお店に行かないっていう判断は間違ってないと。 例えば、店員に長時間叱るとか、間違ってきたメニューをひっくり返しちゃうとか、悪口をネットでさらすとか、というのは、論理の考え方からすると間違っていて、 いわゆる直感で動いちゃうと間違った判断をするから、二度と行かないという判断をするのはいいということなんですね。でも、この先があって、論理で解決した二度と行かないと、感情を爆発せずに行かないという行動を取ったのは素晴らしいと。 でも、しこりが残りますよねと。不快に思ったという感情を発散させるということをできずに行かないと。行かないことによって、例えばその店員に態度を改めさせるとか、メニューをちゃんと正しく持ってこさせるということを支持できないわけですから、そうするとすっきりしないということを言ってるんですね。 じゃあ、二度と行かないという判断をする前に、どういう論理的な思考、それに伴う行動が必要かの中で、この本が言ってるのが大共感なんですけど、適当ってやつなんですよ。適当っていうのは、どうでもいいと考えるってことなんですよね。 相手の感情を、例えば相手の態度とか、メニューを間違ってこさせないようにするみたいなことを指導して変えることもできるかもしれないけど、そこに対するコスパって低いですよね。エネルギーをかけて、時間をかけて、感情コストをかけたのにうまく修正されないっていうことを、そこに対してエネルギーを使わないほうがいいって言ってるんですよね。 例えば態度が悪いことによって、自分にものすごく大きな不利益を生じてるかというと、ちょっと不快に思っただけで、例えば自分の経済活動とか生命を脅かされることはないですよね。そこで適当にあしらうと。 そのときのマジックワードが、まあいいかの考え方なんですよね。これ素晴らしいなと思って、まあいいかって考えるのって最強ですよね。もう相手の感情コントロールできない、アドラ先生の言うとおりにね。 あとはその不快に感じたものを、まあいいかって吸収する力。これがイライラを止める最強のマジックワードなんじゃないかなと思うんです。つまり皆さんに言いたいことは、直感はコントロールできない。 目の前で食べたガムをね、道路に吐き捨てる姿を見た。これはコントロールできないですよね。これなんでやってんだよ、なんで捨ててんだよって思うけど、それを、例えばその捨てたガムをね、自分で取って吐き飛ばした人にこれ何やってんですかっていうのは、確かに必要な側面はあるけど、それを真摯に付き合うのって、まあリスクもありますよね。 決していじめを放置しろっていうことではなくて、その人に言ったところで変わらないですよね。逆上しちゃいますよね、そういうモラルのない人は。だったら感情で直感は不快だな、こんなことする人なんでいるんだろうって考えるのはOK。でもそれを何やってんだって言うんじゃなくて、例えばね、本当に不快だと思ったら、僕だったらいらないレシートとかでつまんでゴミ箱に捨てるぐらいはやりますけど、 それを何かこう、人に何やってんだみたいなことはやらないし、なんかゴミを拾ってる姿は周りに見せて俺偉いだろうみたいなことはもっとしないですよね。で考えると、まいっかって考えると、なんかまあそのゴミをね、ガムをなんか捨てるとか、あとはなんか割り込んで入ってくる人をまいっかで受け流す力というのは、なんか今後ね、なんかすごく重要なんじゃないかなというふうに思うんです。 ですから、皆さんにとっての適切適当って何ですか。感情の後に論理を持ってきて、自分がイライラしないために、しこりを残さないためにどうしたらいいですか。まいっかって言ってみる実験、ぜひやってみてください。 # ヤブからスティックな一言 はい今回のヤブカラスティックな一言です。直感の後にすぐ論理が来る。あのね直感で感性の後にそのべき論とかね常識とかルールとか法則みたいなものを持ち出しがちなんですよね。 まあもちろんね法律違反とかあとはねその人の命をその脅かすみたいなことはもう誰が見ても苦労みたいなものはそれはねすぐにやるべきなんですけど今ねやっぱり白と黒が難しい部分があるじゃないですか。 例えばなんかこうスーパーで大きなくしゃみをするとかねあのまあハンカチとか手で覆わずに大きなくしゃみをスーパーでするというのはまあ僕なんかちょっと不快に感じちゃいますよね。 まあコロナが終わってもまあそもそもなんかあの唾をね唾しぶきをなんか周りの人に振りまけるってどうなんだろうって僕は思っちゃうんですけどそれって人それぞれですよねだってマスクしなきゃいけないっていうことにはなってないし えっとまあもしかしたらそのね畜農床とか花の病気の方かもしれないし本位でやったんじゃなくて不意に出てしまったかもしれないしやっぱりね白と黒はっきりするのって難しいなというふうに思いますぜひね直感の後に論理が来るっていうことだけ覚えておいてください 論理というのは常識それからルールモラル倫理これが人それぞれだっていうことも理解してくださいこのメカニズムを理解することで毎回思考というのを実践しやすくなります # 愛❤️のコメ返 ブラック職場に不利な環境 いつもコメントとギャザーありがとうございます。 先週はですね、ブラック職場に不利な環境だよということでご説明しました。 決してね、辛い環境を否定するということではなくて、 自分の仕事環境を見直すっていう、そんな機会にできればと思います。 このこしぼいしのコミュニティはサードプレイスですから、 会社の外、職場、いわゆるご家庭の外で何が起きているかをね、 知る場所としてね、うまく活用していただければと思います。 というわけにもかかわらず、このブラック職場に不利な環境を聞いていただいた方、 再生回数1万2000回以上、116件のいいね、そしてコメントも90件、ありがとうございます。 皆さんの働きがいがちょっとでも増すように、土日も放送を続けていきたいと思います。 ということでコメントを真っ先にいただいたのが、よしのまきさんです。 大丈夫Tシャツいいですねってね、あの大丈夫Tシャツでバレルサウナの前でガッツポーズをする画像。 大丈夫Tシャツがだいぶ良かったみたい。 ちなみにあれね、昨年の12月のオフ会で着たTシャツなんですよ。ありがとうございます。 ドラボンさん、残業が多いとワンワンで話すネタ、 売上が少ないのに残業が多いとワンワンで話すネタにします。 来週からワンワンミーティング開始です。 いいですね、共感、競争ね、雑談とね、創造する場所として雑草コミュニケーションやってください。 カタカナマッキーさん、こっしーさんがサウナでリフレッシュ、共感っていうですね、ザ・サウナで心の洗濯。 今週、イキイキさん、働けましたって、ザ・サウナって野尻子のやつでしたっけ? 有名なやつですよね。いいですね、ちょっといつか行きたいなと思ってます。ありがとうございます。 しょけいちさん、大丈夫Tシャツめちゃ欲しい。作っちゃおうかな、大丈夫Tシャツ。 大丈夫は僕の著作権じゃないんだけどね。皆さんの大丈夫が増えるんだったらちょっと考えようかな。 カタカナヒッキーさん、露天風呂に出て外気よくしたんですが風吹いててとても気持ちよかったです。一緒の経験ですね。 いいですね。 のみさんさんさん、とってもカラフルな放送でした。ありがとうございます。嬉しいですね。 ひろこうじさん、大丈夫Tシャツ気になる?ちょっと欲しいです。ちょっと欲しい? てるりつさん、シャイニーブリースサッドデート聞いて思いっきり伸びしました。いいですね。 せいけさん、放送聞きながら本気で手を挙げたら採用してくれる会社があるかなと考えました。いいですね。 国家資格取って少しスキルを増し、自分が主役の人生を取り戻せるように頑張ります。いいですね。 せいけさん、社老子でしたっけ?大丈夫ですよ。全然大丈夫。もう、うかるどころか必要で仕方ないと思うんですよ、社会としては。 鈴木よしのりさん、仕事環境、時期によってブラックですって学びが多いので継続したいです。これすごくいい。これ自分軸ですよ。 辛いけど自分で率先していくっていう。体調崩さない限りで良い献金積んじゃってください。 ジュアクソンさん、ブラック環境かどうかは働いてみないとわからないっていうね。もう転職したばかりのジュアクソンさんは共感していただけましたからね。 おさんぽさん、ボイス聞いてるのにアップデートできてなかった。こしえさん、バレルの中で熟成が現在進行形と。もう熟成しまくっちゃいましたよ、バレルの中でね。バレルサウナの中でね。 アルファベットハルさん、大丈夫Tシャツめっちゃ気になります。欲しいです。ありがとうございます。 アンコッペさん、6月のイースターと着ました。素敵。 ハルさん、ハルガメ様、オモホワイトで薬と笑ってしまいました。ありがとうございます。親父ギャグに付き合っていただいて。 しえぞうさん、サウナ8セットですって。生大丈夫Tシャツもいいですね。8セットね。15分かける8セット。午前中に2セットで1回にしてるので。 それでもだって30分、1時間かかんないくらいですからね。午前中に2回。午後1回、夜1回ですね。 コヒペンさん、大丈夫Tシャツいいですね。見てるだけで大丈夫と思いますっていいですね。ありがとうございます。皆さんに元気与えられるんだったら、もう大丈夫Tシャツ着まくろうかな。 ズッキュンさん、ブラック職場が存在しづらい環境になってる。納得しました。 いときちさん、昔セルフブラック化していた。なるほどね。自分で。僕もそうだな。セルフブラック化だな。 マルベリーさん、ブラック環境で周りから転職すべきと言われてます。それでも辞めない理由は仕事内容理想的。海外のビッグボスのリーダーシップ、人間力が魅力っていうのに気づいちゃったからいいじゃないですか。 これすごく気づくって重要ですよ。自分が主役だから。 ヤブタケンチさん、ブラック企業の継続。去年の中古社企業のようなことを思い出しながら聞いてました。ありましたね。大きなモーターね。 けいまつさん、人生オモホワイト。面白い。いいですね。 とうかんさん、隣の芝はグリーン。ありがとうございます。これもルーゴね。 アルファベットさとちさん、ダイジョブTシャツ欲しいです。 鈴木太さん、今の会社は超ホワイティー。ホワイティーいいですね。 こまおさん、熱中しても長時間労働が頑張ってると勘違いしない。 洋宿甲子香里さん、ブラック企業やめないりゅうきになります。 みりあさん、ダイジョブTシャツ欲しい。ジャンケン負けた。 ありがとうございます。 うめあゆみさん、保育士初コメです。ありがとうございます。 ボイシー、聞き始めたペンペン2。新入りです。ありがとうございます。 もうウェルカム。ペンペン2ってのはファーストペンギンのね、まず行動するっていうペンギンの集まりですからペンペン2です。 ようこそ、ウェルカムです。ありがとうございます。引き続きね、コメントぜひお願いします。 アルファベットナウヤさん、ブラック企業と言ってマイナスイメージ持つだけで興味深いです。 会社でも3ヶ月に1回十分にサーベイ実施され、スコアベースに改善する姿勢があります。 まあこれ一人不足だからですね。 ワンダーイリブンさん、段取りチャンピオンに私はなるっていうワンピース的な宣言素敵ですね。 最後、パバコージさん、かつてほどブラック企業の話題は世間では出てこなくなってきましたねっていうね。 だからこそ、今の環境と自分の働きがい、なぜ今この会社団体にいるのかを考えること、めちゃくちゃ重要です。 皆さんの働きがいを1ミリでも1ビットでも高めるために放送を続けていきます。 # さーて明日の放送は「年に地球4周するほど海外出張していた私が持参していた意外なモノ」です Saturday Together ありがとうございました。 休養と共有をぜひ楽しんでくださいということで、明日はサンデー。 サンデー放送は年に地球4周するほど海外出張していた私が持参していた意外なものの放送です。 海外出張だけではなくて海外旅行、国内出張、国内移動、旅行、 そういった時に持っていくと便利なものを私につけちゃいました。 過去にも放送したことがあるんですけど、すごく昔の以前の2年前の放送ですので、 新たなものを付け加えてリニューアル放送です。 ご興味のある方、明日朝6時放送スタートですので、フォロー登録お願いします。 いいねとコメント大変励みになります。差し入れも大変ありがとうございます。励みになります。 引き続き皆さんと楽しみながらTogetherしていきます。 それでは本日はここまでです。じゃあねー。 せーの、じゃんけん! パー。パーでんねんのパー。