# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫ですよ。失敗しても大丈夫。 何もしないよりも失敗した方が学びがあるから大丈夫。 AI分析で分かったトップ5%リーダーの習慣の著者クリエイターである私こっしーが、 個人の経験と17万人の調査データをもとに、働き方やキャリについてあなたへ語っていきます。 # この放送は、「SaaS」から一歩すすんだクラウドサービスモデル「CXaaS（シーザース）」を実践するコムデザインがお届けします。 この放送はシーザーズでTogether、コムデザインの提供でお届けします。 # 初めのあいさつ いつもリスンいただきありがとうございます。コッシールーことコシカワです。今日もあなたとトゥギャザーしまーす。 ということでルー・オシバーさんのリアル親戚である私がですね、皆さんとヤブカラスティックなコメント、それからトゥギャザーしたりとかですね、 もう一寸先はダークみたいなコメントを言いながら、皆さんと楽しみながら学ぶファンアンドラン、毎朝6時に放送をしております。 プレミアム会員の皆さんにはですね、木曜日と日曜日、毎週2回の放送をご案内しております。 プレミアム放送はですね、例えば今週やったのはご希望者とのですね、ワンオーワンという1対1のご相談ごとを Zoomでやらせていただいて、それをプレミアム会員の皆さんにですね、公開するというイベントもやってます。 ぜひご検討いただければと思います。 ぜひプレミアム会員もウェブブラウザーからご購入をしていただければ、ご登録いただければと思います。 Voiceアプリからだとですね、ちょっと30%のプラス料金がAmazon、Googleに支払わなくてはいけなくて、皆さんのね、 価格が高くなってしまうので、ぜひプレミアム会員、有料放送はウェブブラウザーからご購入をお願いします。 # 失敗を学びに変える瞬間 今回はあなたの失敗を学びに変える2つのテクニックということでご紹介します。 私の放送をずっと聞いているペンペンズの皆さん、行動実験してですね ファーストペンギンのように、もうちょっとした行動をまずやる人たちね。 これがペンペンズです。皆さんのですね、小さな行動実験 ただ単にやればいいんじゃなくて、考えて動く。 言われたことをやるんじゃなくて、自分で考えて動く。 行動を考えて動く。THINK&MOVE。このティームをですね、 皆さんに加速してもらえばですね、この失敗を学びに変えられるんですが、もうちょっと具体的に 行きましょうか。 習慣にするためには場所と時間というのがポイントですよね。場所と時間。 いつ失敗を学びに変えていくか。どこでですよね。 いつで言うと、金曜日の午後3時。土日休みの方は金曜日午後3時です。 なぜかというと、理由は2つ。まずはやっぱり土日休みなのでね。 休みの前にしっかりと失敗を癒して、何とか次につなげていく 原動力、土日まで引き伸ばしたくないというのが1つ目。 2つ目は やっぱりその忙しい中で時間を作るのが難しいと思うんです。 ただ、まあやっぱり集中力をずっと継続するとかって無理ですから なおさら月曜から始まって金曜日まで体力持たないですよ。 なので少しずつ休むという戦略ではやっぱり 例えば午前中の10時とか午後の3時に休むというのがポイントですね。 疲れる前に休むという意味では、お昼食べて1時間半、2時間くらいして もう休んじゃうという休みを先に決めるというのが2つ目の理由ですね。 午後3時に会議をせず、資料を作らず、メールをチェックせず あまりスマホを触らず、ソーシャルとかあまり見ず カレンダーを見る。手帳とか、あとはスマホの中のグループウェアで カレンダーを見るみたいなのでもいいですよ。 アップルのiPhoneの中のカレンダーを見てですね 今週はこういうことできたなみたいな振り返りをすること。 自己規定するなと言ってもやっぱり失敗があると思い出しちゃいますよね。 そう、成功よりも失敗の方が、やっぱり記憶が深く残っちゃうんですよ。 トラウマとかね、 傷がついちゃうとですね、癒すのに時間かかっちゃうんです。 うまくいかなかったこと、あれやればよかったな、あれ失敗したな っていうふうに思っちゃうので、ここを何とかリセットするためにやっぱりね 止まって考えるというのが重要ですね。だからあえて忙しい時に 仕事の手を止めて、しっかりと振り返ること。冷静になってしっかりと振り返ることです。 ここで 午後3時というのが、例えば皆さんが朝6時とか7時に起きた場合 左の脳、以前やりましたね。左の脳ね。左の脳が疲れるのが午後3時から 午後4時なんですよ。いわゆるロジカルな、論理的なやつっていうのは 左の脳なんですね。これが疲れてくるのが3時、4時なので 疲れた状態の方がいいんです。 あんまり左の脳がね、ロジカルな考えをずっと深めちゃうと、 やっぱり脳のエネルギーを使っちゃうということと、 あとは不必要に深く考えてしまうと、ドツボにはまってしまうのがやっぱり左の脳 が活性化している時なので、左の脳が疲れた時にしちゃうという。そうすると右の脳なので、歓声とかね、 感情を豊かにするみたいな時の方が、冷静に自分を振り返るということです。 やっぱりこの時間、そして場所というのは、できる限りリラックスできた方がいいです。 右の脳をフルパワーで活用してもらいたいので、 それで自分を認めるというプラス感情を何とか引き出したいので、 やっぱり大人数でいるよりかは、やっぱり一人の方がいいし、 もし可能であれば、普段やっている仕事の、例えば作業をしているところ、 自分のデスクの上からはちょっと離れた方がいいですね。 例えば、自販機にね、わざわざ立ち上がって、何かドリンク、コーヒーとかジュースとかを買いに行く。 そこでちょっと1週間を振り返ってみるという、大体そんな感じです。 ですから、2Wのウェア、場所は、普段仕事をしていないところの方が、 右の脳をフルパワーで活用できますので、 ちょっと普段使っている場所以外にしてください。 もし、育児とか家事の方で、ご家庭でずっといらっしゃるのであれば、 例えば、普段いるのがリビングが多ければ、リビングから離れたところ。 キッチンがずっと作業が多いんだったら、キッチンから離れたところがいいですし、 僕がやってたのは、これトップ5%社員から教えてもらう前からなんですけど、 やっぱりね、職場の近くのカフェには行ってましたよ。 こっそりというか堂々と。 スタバとかはね、ちょっといろんな人が来たり、会社の人とかに会っちゃったり、お客さんに会ったりみたいなところがあるので、 そんなに大混雑しているようなところじゃないところですね。 僕はね、昔、マイクロソフト新宿にあった時にセガフレードっていう のがあったんですね。スミ止め障子系のイタリアンコーヒーなんですけど、 セガフレードっていうのが東京にチェーン店で、大阪とかにもあるのかな。 東京を中心にした、こじんまりとしたイタリアンカフェなんですけど、そこに行ってね、カフェラテを飲むっていうのをやってましたね。 白川にもありました。高菜の口の方でちょっと遠かったんですけど、そこまで歩いていくことがやっぱり内勢だし、 新鮮なエアーを、空気を吸うことによって落ち着くっていうのもあるので、あえてね、 金曜日の午後3時だけは会議とかを入れずに、ちょっと歩いて、ちょっと移動してコーヒーを飲みに行く。 もしちょっとその後すぐ予定が入っていれば、自販機まで行ってコーヒー飲むみたいな感じにしてましたね。 チームメンバーとか部下の方々とは会話とか雑談とかはしてましたけども、ちょっとその内勢の時は、 部下とか相手、他人よりも自分自身に向き合いたかったので、そこだけはね、ちょっと一人の時間を作らせてもらいました。 そこで、まず場所が決まるでしょ。普段作業してないところをできれば、職場近くのこじんまりとしたカフェ。 集中もできるし、リラックスもできるところですね。もし時間がなければ、自動販売機一人になるっていうね。 これでWhereとWhenが決まりましたね。これ週1回ですよ。週1回。皆さんは、例えば1週間で40時間以上働いてるわけですよ。 40時間以上ね。その中で 15分取ること できないかな。 というのがすごく重要ですね。時間ができたらやるんじゃなくて、先に入れちゃうんです。スケジュールを。 例えば、OutlookとかGoogleカレンダーに15分入れとくんです。リフレクション、内製と。 そうすると、そこで会議とかも入らないですしね。その予定を公開していれば。そうすることによって、 時間が生まれたら内製するんじゃなくて、内製の時間を先に取っちゃうんです。これはだから、睡眠を先に7時間から8時間取る。 残りをどうコントロールするかって考えると一緒ですね。やりたいことがあるのはわかります。皆さん優勝だからね。 仕事ができる人に仕事が詰まっちゃってるから、皆さん頼られるでしょ。でも、睡眠時間を削っちゃダメですよ。 と一緒に、内製の時間を削っちゃダメ。忙しい時こそ振り返って、あれこれなんで忙しいんだろうと。 なんかこう仕組み化できないか。誰かに協力を求められないかって考えないと、皆さんの体力、精神力、集中力を消耗しちゃいますよ。 ぜひ、立ち止まる時間を先に作る。場所も決めておく。そして、反省を何とか学びに変えていく。反省の中で、うまくいかなかった失敗を、自分でコントロールできる失敗とコントロールできない失敗ということで、定数と変数を分けてくださいね。 自分でコントロールできるものだったら、自分でコントロールできるから、いわゆる変数ですね。自分で変えられるから。定数っていうのは法律を変えるとか、会社のルールを変えるみたいなやつはできないので、それは定数です。 定数と変数、内線によって1週間の中で、うまくいかなかった失敗、失敗の中でもコントロールできること、できないことっていうのを振り返って、自分でコントロールできる変数の中でどういう工夫をすれば、次回同じ失敗をしなくて済むかって考えることですね。 失敗には必ず学びがあるから大丈夫ですよ、みなさん。どうしても怖くて失敗を認めたくないっていうのはあるんです。やっぱり評価制度の中で減点主義、点数を減らすっていう評価があるのは、もうそれは仕方ないことです。これは変えられない。でも、あなたを評価するのはあなただよ。自分で自分を評価するんですよ。 その中で失敗を失敗で終えたらもったいないよ。学びに変えていきましょう。場所と時間を決めて。TMです。今週TMやってみてください。 # ヤブからスティックな一言　ケロケロと変える はい今回のwebカラスティックな一言です。失敗を学びに変えるとケロケロする。 ケロケロっともう忘れちゃうからケロっと忘れちゃうっていう。もうケロケロですよ。 だって 失敗を学びに変えるでしょ。変えるんでしょ。 ケロケロじゃないですか。 もうケロケロってね。もうケロっとしちゃうっていう。ケロケロ。ケロケロTMやってみてください。 # この放送は、「学びたい」が見つかる、オンライン学習プラットフォーム「Udemy（ユーデミー）」の提供でお届けしています。 ※(株)ベネッセコーポレーションは、日本におけるUdemy社の独占的事業パートナーです。 この放送は、学びたいが見つかるオンライン学習プラットフォーム、UDEMYの提供でお届けします。 # 愛❤️のコメ返　ユーデミーで学んでミー いつもコメントとギャグありがとうございます。 先週金曜日は、自立学習を支える学びのビフへ、よいでみーで学んでみーという放送でした。 コメントたくさん頂きまして、皆さんにコメントをコメントで返すという、また私のTM実験させて頂きましたが、参考になりましたでしょうか。 ちょっとね、触発効果という意味で、私の学びとか私の感じ方をですね、なるべく早く皆さんに返信をさせて頂きました。 ということで、今回はですね、よいでみーでコッシーにどんな講座をやってみたいですかというアンケートを取らせて頂きましたので、 その中身をね、ちょっと一部ご紹介をさせて頂きたいと思います。 まあ、多種多様で嬉しいですね。 まあ、やっぱり全体としてトップ5%シリーズが多くて、トップ5%の中でも時間術かな。 タイムマネジメント、タスクマネジメントとかというのが多かったですね。残業を減らすためにはというのも多かったです。 それから、あとExcelかな。やっぱりマイクロソフトの元責任者のということで、Teams Excel、 パワーポイント資料作成というご依頼が多かったですかね。 Excel多いですね。 Excelも、ただ単にExcelではなくて、コパイロット、AIの連携なんかもやってくださいとか、 Excelの初級編をお願いしますとかというのもありましたね。 まあ、パソコンスキル系だと時短術とか、アンケートのデータ分析とかありますね。 アンケートデータ分析2つありますかね。 という感じです。それから他にはプレゼン術、コミュニケーション全般としてプレゼン術もありますし、 あと、そうそう、会議ファシリテーション多いですね。 うちの会社の会議に何とかしてくださいとかっていうのもありましたね。 はい、あと1on1対話術、英語勉強法とかね、コラボで、新刊とのコラボでお願いしますとか、 あとは読書術ね、巻き込み力、企画書の作成、ハイブリッドワークを成功に導く方法、 あとは京都大学の大学院でやった授業内容、デザイン志向から関西大学でやった授業お願いしますとかっていうのがありますね。 スケジュール管理、個室流の自分塾の手帳活用法などもお願いしますということで。 あとリーダーの心得とかね、あと一番多かったのが嬉しいのが、コメントでもあったんですけどね、 何でも受けますと、私が講師というか講座やると何でも受けますのでっていうコメントが一番いただきました。 ありがたいですね。ちょっとデータ分析して、かつね、私ができるものをちょっと調べまして、 それでどれが適しているのか、ちょっと一回精査させていただいてから、製作にかかってですね、 製作にかかって、それからちょっとその何分刻みでチャプターを作らなくてはいけなくてですね、ちょっとゆうでみの方で、 ちょっとその辺の製作とかを入れるので、なるべくそうですね、ゴールデンウィーク前4月中、もしくは4月末まで、 もしくは5月遅くとも中旬までにはアップしたいなと思ってますので、皆さん、アンケートご機にありがとうございます。 新講座どういったものになるのかお楽しみに。 # 再現性89%の時間管理術【50ページの資料ダウンロード特典あり】webブラウザからの購入がお勧め 最後までリスニングいただきありがとうございます。 まだちょっと戦前です。月曜日にリリースしました 再現性89%時間管理術、タイムマネジメントですね。 これは月曜日にリリースして大変多くの方にダウンロードしていただきまして リーダー編をその1週間前に提供したんですが、それを上回る勢いで多くの方にダウンロードして いただいてありがとうございます。 この時間管理術の方はパワポイントの資料50ページ分ですから、 リーダー編は40ページですけど、今回50ページ分です。 パワポイントの資料をダウンロードできる特典がこの有料放送の中に含まれていますので、 ぜひご検討いただければと思います。 注意としてご購入はぜひWebブラウザからご購入ください。 アプリからですね、Voicyアプリからご購入とするとちょっと高くなってしまいますので ご購入の際はWebブラウザからご購入いただければと思います。 引き続き皆さんとファン&ラン続けていきます。じゃあ、アネー!