# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫。大丈夫ですよ。大丈夫。忙しいけども大丈夫。あなたが必要だから忙しいんです。 あなたが頼られている証拠。あなたは重要な人なんです。能力はまだまだ開花できます。努力をちょっと工夫して、その能力を開放していきましょう。 # この放送は、「SaaS」から一歩すすんだクラウドサービスモデル「CXaaS（シーザース）」を実践するコムデザインがお届けします。 この放送はシーザースでTogetherコモデザインの提供でお届けします。 # 初めのあいさつ いつもリスニングいただきありがとうございます。腰イルコと腰カーです。 今日もあなたとトギャザーします。ということで9月ねもうすぐ終わりですけども10月からねまたもうパワーアップしていっちゃいましょうよ 情報アップデートすることそして体力気力ちょっとリカバリーしちゃおうね 9月はねもうゆっくり休んで10月からねまた疲れない体楽しむ体に なってくださいそのね行動実験としては 9月の最終週最適ですのでね無理しないで休む行動実験チャージする行動実験やってみましょう # この3つで相手もアナタもhappy❤️ 突然ですがみなさん、ありがとうと正しく伝えられていますか? こんなサドンリーな質問をするのは、せっかく相手に感謝を表したいにも関わらず伝わらないという、 感謝したい、お礼をしたいのに伝わらないというのがもったいないですよね。 なので今回はですね、ありがとうをしっかりと伝えて、相手の心に届く方法を具体的に3つご紹介したいと思います。 先に結論から言いますね。3つの法則の1つ目は、声の大きさと欲要ですね。欲要を意識すること。 2つ目、心からの感謝の気持ちを具体的に伝えること。 そして3つ目はですね、表情とタイミングを大切にすることです。 1つ目から行きましょう。声の大きさと欲要を意識するです。 これはね、聞けば分かりますよ。 例えば、ありがとうというのと、ありがとうというのだと、こうじゃの方がいいですよね。 ありがとうの言葉を、もう少し欲をつけるというのは、ありがとうというのは心込めている感じ。 例えば、英語を読み上げるありがとう、ありがとう、どっちがいいですかね。 ちょっと楽しいのは後者かもしれないけども、伝わるのはやっぱりありがとうというね、欲要、そして声が適度に大きい感じですね。 大きすぎちゃうと周りの人に聞こえちゃって恥ずかしいという気持ちがあるかもしれないですけど、 やっぱり相手の目を見てさ、感謝の気持ちを本当に目の奥まで、相手の目の奥まで届くようにありがとうって大きく伝えることによって、 自分も高揚感を感じることができて、お互いハッピーになってメリットが高いですね。 欲要というのを意外と忘れる方が多くて、やっぱり恥ずかしいからちょっと小さな声で伝えるっていう風になりがちなんですけども、 やっぱり伝達にですね、自分の感情を載せると伝えるが伝わるに変わるんですね。 これもずっと放送してきてますけども、なので感情をゆっくり丁寧に載せていただきたいんです。 こういったですね、声、欲要、声のトーンっていうのが、実はメラビアンの法則有名なやつで言うと38%、 言葉の意味がね、声のトーンだと38%伝わるって言われてるんです。 声だけだと、言葉だけだとね、テキストだけだと7%、声のトーン、トーンっていうのは欲要とかね、大きさとかね。 で、38%、つまりテキスト、文字の5倍以上の伝達力があるんですよ。 なのでね、声の大きさと欲要をちょっと意識してみてください。 2つ目、心からの感謝の気持ちを具体的に伝えるですね。 感情を言葉で伝えるときに、やっぱりその気持ちを表すっていうことが重要で、なぜならばさっきも言った通り、 相手はですね、伝達の裏の感情を見るんですね。 本気でそう思ってるのかっていう意味ですよ。 これをですね、感情労働というふうに行動心理学なんかでは呼ぶときがあるんですけども、 いわゆる自分が感情を込めてるのか、込めてないのかというところで、込めたものに関しては相手に対する影響度が高い。 それを感情労働って言ってるんですね。 例えば、僕もこの時期ね、例えば経費生産とかで領収書を整理して、原本をクリアファイルに入れてみたいな作業をしますよ。 そこに感情はいらないじゃないですか。 だからこれ、非感情労働なんですよ。 もう集中して短い時間で終わらせればいいだけ。 成果なんてないんですよ。 終わらせることがゴールだから、効率のことだけ考えればいいです。 皆さんは効率と効果両方を上げてもらいたいから、 この時は感情だな、この時は感情じゃないなというふうに切り分けたほうが相手に伝わるんですよ。 じゃあどうやって感情が伝わるかというと、具体的に感謝の気持ちを伝えることですね。 どうしても親しい関係とか職場とかだと、感謝をする時にいつもありがとうって言っちゃうんですよ。 感謝を伝えられてない人は、どう伝えていいかわからない。 普段言ってないから、感謝の伝え方わからなくて、ちょっと適当にいつもありがとうって言っちゃうんですよ。 ここは感情労働じゃないの。感情が入りにくいから。 もちろん、普段お弁当を作ってくれて、そして夕飯も用意してくれて、仕事しながら洗濯もしてくれて、ありがとうっていう意味なんだけども、 これをもうちょっと具体的に言ったほうが、自分の感情が相手に伝わりやすいですね。 例えば、僕と同じように働いているのに、1時間半も早く起きてお弁当を毎日作ってくれて本当にありがとう。 僕は子供の成長だけ楽しんでるけども、お弁当を作る姿、朝見れてないけども本当に感謝してるよっていうのは、 一瞬ね、だったらあんたも手伝ってよって思うかもしれないけども、ただ、そういうとこ見てくれてるんだな。 いつもありがとうよりも、5倍も10倍も感情が伝わりますよね。 感情を込めたい感情労働の時は、感情が伝わるようにしたほうがいいですよね。 その時には、具体的な行動に対して感謝する。 どちらかというと、具体的な表情とかよりも具体的な行動がいいですよ。 行動。あなたの前向きな気持ちがいいじゃなくて、あなたが前向きな気持ちで後輩を助けてる姿が素晴らしい。 ありがとうねっていう、どちらかというと、意識よりも行動ね。 相手の行動を具体的に感謝して認めてあげると、相手の心に響きやすいです。 こういった感情を込めて、具体的なアクションを褒めてあげると、 相手は嬉しくなって、相手も好意を持ってくれるっていう。 上司と部下でうまくいかないこともあると思うんですけども、 例えば上司の方が気を使って具体的に何々してくれて、採用の手伝いしてくれてありがとうみたいなことを言うと、 最初はこんなこと言ってって思うけど、最初はね。 でもそれは、チリも積もればマウンテンですよ。 そういった感情が積み重なって、私のこと評価してくれてるのかな、仲良くしようとしてくれてるのかな、 というような好意に変わっていくんですよね。 相手も自分もポジティブに変わっていくから、具体的に感情込めて感謝するっていうのは、双方にメリットがあるということですよね。 3つ目、表情とタイミングを大切にするということです。 ボディーランゲージですね。行動心理学で言う感情観戦ってやつです。 例えば、笑顔でありがとうって言うと、相手も笑顔になりやすい。これ感情観戦ですね。 例えば、悔しいけどありがとうって言って、なんか悔しそうな顔でありがとうって言ったら、相手もちょっと悔しそうな顔になるみたいな感じですね。 せっかく感謝の気持ち、具体的に感情込めて伝えるわけですから、 広角2センチ上げて、ちょっと白い歯が見えるぐらいで伝えた方が相手には伝わりやすいですよね。 そうすると、相手も先ほどの偏方性の原理で笑顔になりやすいし、自然とポジティブな気持ちを感じやすくなるので、表情重要ですよ。 普段でも明るく、感謝をして明るいことを、ポジティブなことを言ってるんだから、表情も明るくしましょうってことですね。 僕みたいなおじさんは、ちょっと素の顔が怒ってるように感じちゃうので、広角2センチ上げるぐらい、ちょっと歯が見えるぐらいで感謝の気持ちを伝えるとより伝わるということです。 タイミングというのは、感謝だけではなくて、言葉を伝えるときはすごくタイミングが必要なんですよね。 例えば、相手がすごく疲れ果ててるときに感謝の気持ちを受けられないときとか、 相手がすごく喋ってるときにこっちがかぶって言っちゃうとかね。 ダメですよ。相手が喋りたいときは喋らせないとね。 僕はそれを運の呼吸と言ってますけども、相手が喋り終わった。 よし、感謝の気持ちを伝えるぞっていうときに、1回心の中でうんと言ってから、心の中でね、言葉に出さないで。 そして、うんと言ってから喋ると、このうんと言ってる間に相手がまた喋り始める可能性があるので、そしたら止められるでしょ。 そうすると、かぶらないです。 こういったかぶらないようにするとか、相手の状況をもとにタイミングを見て感謝の気持ちを伝えるっていうのはすごく重要なことなんですね。 もう1回3つ言いますね。 まず1つ目は、声の大きさと抑揚を意識すること。 2つ目は、心の感謝の気持ちを具体的に伝えること。 そして3つ目、表情とタイミングを大切にすること。 これをやればね、あなたもハッピーになるし、感謝された側もハッピーになります。 ハッピーの連鎖を生むTHINK&MOVEのTM実験、ぜひやってみてください。 # ヤブからスティックな一言 今回のやぶからスティックな一言です。私の会話内容、なんとこの放送の概要欄にまとめています。 私の喋り、録音してね、文字起こしして、そしてAI使ってまとめました。 復習用にですね、この3つですっていうのを書いてます。ちょっと長文ですけども、まあ音声聞いた後にね、この文章を読んでいただくと、より理解度が高まって記憶定着率が高まります。 あなたのTM実験用に概要欄に今回の放送書いてますので、ぜひ活用しちゃってください。 # 愛❤️のコメ返　一流が実践する「お金の正しい付き合い方」 いつもコメントと一緒にありがとうございます。先週は一流が実践するお金の正しい付き合い方でした。 多くの方、コメント、いいね、聞いてリスムしていただいたらありがとうございます。 まず先にコメントをいただいたのは、ミリアスさん。朝早かったですね、ミリアスさん。 1万7千フォロワーおめでとうございます。 ですね、母の年金、専業主婦なんて少ないです。私が頑張って扶養すれば、トップ7%それもいいですね、ってね。 大丈夫、頑張ってるから大丈夫ですよ、ミリアスさん。 それから、セイケスさん。以前、退職金を調べたことがありました、ってね。 ますます身につけていく必要がある時代になってきましたね、ってね。ありがとうございます。 それから、カタカナマッキーさん。何をするのかがまだ定まってないライフプランの中でね。 だから、定まってなくていいんですよ。キャリアプランもライフプランもね、今なくて大丈夫ですよ。 強引に作ろうとしなくて大丈夫です。脇出てきますから。偶然だからキャリアっていうのは。 ズッキュンさん。たまたまですが、昨日、退職金の件で総務に問い合わせたところです。 いいですね、これ理解しとくってのがいいですよ。避けるっていうよりもね、もう理解した上で行動を選択するっていうのが重要ですよ。 カタカナヒッキーさん。今、何冊で副業にチャレンジしてます。いいですね。パワポイント、作成業務、受注して収入を得ることができました。 いいですね、これ副業実験ね。いいじゃないですか。 それから、すごいコメントなのは、米食当館さん。今日から退任出張です。 いいね、ボイシー聞けるかなって。後で何人出張中も聞いていただいたのを確認してますので、ありがとうございます。 退任、実はチュラロンコン大学っていうところで、ちょっとお手伝い、講師とか就職活動とか面接とかのお手伝いをさせていただいたことがあって、3ヶ月に1回出たんですけど、 コロナ前でカリキュラム自体は終わったので、コロナ後、行ってないんですけど、また経済発展してるんでしょうね。 鉄道ができたんですけど、やっぱり渋滞すごいですよね、都市部のね。 だから、川の水上バスなんかも使いながらうまく移動して、出張がうまくいったらいいなと思います。 なんか、名車がなくなっちゃったっていう報告も聞きましたけど、大丈夫ですね。 気づいちゃったから、次はたくさん持っていけるから、大丈夫ですね。 ドリドリッシュさん、お金に関して想像の範囲を超えると対応できない。 本当にそうですね。 ハヤトさん、トップ5%に慣れてるせいか、トップ7%だとしっくりこない気がします。ありがとうございます。 たまにそういうのもわざとやってますから。 ドラボンさん、冷え、年金も減る、退職金も減る。75歳、また働かないと生活できない。 井出子もやらなきゃ。 ちょけちさん、退職金に頼るんじゃなくて、今からコツコツとほしい。 鈴木よしのりさん、今日も素晴らしいゴールテープが待っている。 糸吉さん、井出子の方はきっちりフォローしたんですが、退職一時金いくらなのか、全くケアしてないことに気づきました。 気づいちゃったから大丈夫ですね。 アラベットナオイアスさん、お金の使い方、稼ぎ方を学んでいます。 それからまんまるさん、経理なので皆さんの退職金は目にしているのに、自分のライフプランはかなり…。 あ、まんまるさん経理なんですね。じゃあお詳しいですね。いいですね。自分のも確認しちゃってくださいね。 コマオさん、お金も時間も自己選択します。これ素敵な言葉ね、自己選択。 鈴木田さん、今のうちから準備できるよう計算の仕方などを調べる術があるか確認してみますね。もう即行動ね。 山崎隆さん、初コメじゃない?1作目かな?ありがとうございます。 401系始まったので退職金が入っているのではないでしょうか。ちょっと確認してね、ちゃんとね。 それからアルファベットサトチさん、退職金の額、なんとなく目をつぶってしまってました。 ジアクソンさん、以前退職金について調べたことがあります。いいですね。 それからヒロヒロさん、退職金や年金積みた時には現状を把握していませんでした。 年金とかは誕生日にお便り届きますけど、マイナンバーとか年金サイトを確認できるので、年一回は確認するといいと思いますよ。 サオスさん、読書会に最初から参加できるよう今日はテレワークにしました。ありがとうございます。読書会プレミアム会に参加していただいて。ありがとうございます。 フナさん、退職金一度調べたんですが忘れてしまったので確認しますね。 ビアーさん、主任が間違えて私の仕事休みにしたから有給をもらいました。よかった、ラッキー。よかったじゃん。よかったじゃないですか。 スーパーインコさん、昨日RO2分からないと言ったら嬉しい。優しいコメントたくさんジンときました。もう助け合いだから共感競争。もうサードプレイスだから大丈夫ですよ。 分からないことがあったら皆さんもコメントで聞いてくださいね。 おさんぽさん、山登りだったら飲みや、食べ物どれくらい持っているかなとか、いつごろどこで飲んだり食べたりしたかなって考えたりするようにします。 パパコーチさん、今一度会社の退職金制度を確認したいと思います。 オメガさん、Wednesday Together、逃げずに向き合うですね。 ヤブタケンチさん、何か一つか二つか一品等よりかもっと、複数持ちたいということで資産運用以外に持ちたいという気持ちですね。行動検証試験してみてくださいね。テストね。 グリーンアップルさん、退職金人事システムの中で閲覧できます。いいね。これ確認できるのいいですね。 最後、かなぴょんさん、うまく生き続けることはないのでって聞いてハッとされました。小さな変化キャッチ。 そして変化に対応しないかに対応する。そのために学び続けるんですよ。学習継続力だから。 10代から70代までずっと楽しみながら学んでいくんです。楽しむから続けられるんです。 ぜひ、Fun&Learn、このポイシーの中で掴み取ってください。 # 明日の放送は、社内会議の内職率は41%も！失敗会議を成功に変える「たった6分のアクション」 最後までリスニングいただきありがとうございます。ちょっと出張と家族の問題がありまして、かなり前に、4日、5日くらい前にコメント返しとかを収録してますので、ご了承ください。 明日の放送、撮ってあります。収録してあります。社内会議の内職率は41%。社内会議ね、内職して聞いてない人が41%もいることがわかったんです。 じゃあ、失敗、会議を成功に変えるためにどうしたらいいんですか?たった6分ですよ。たった6分のアクションをすれば大丈夫です。明日、興味のある方はリスニングしてください。 ということで、本日の放送はここまで。じゃあね。せーの、じゃんけん。チョキ、チョキ、無駄をチョキ。